女人40歲後老出虛汗怎麼回事？看看婦科專家解答更年期潮熱！
更年期潮熱是更年期綜合症的突出表現特徵，主要是激素水平下降導致，容易給我們的工作和生活帶來影響，並且會對身體健康造成危害；超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象。這種突然發熱的感覺會從軀幹傳遞到臉部，令人不快。有的婦女滿臉通紅，也有人感到心跳加快，感覺焦慮。這樣的情況可能一天出現幾次，甚至每個小時都出現，因人而異。
專家指出，更年期潮熱的癥狀是大多數更年期女性都會有的一種反應，它之所以會產生，主要是因為女性體內的雌激素水平下降引起植物神經功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致，同時伴有出汗、心悸、眩暈等。80%的患者此癥狀可持續1年以上，有些還能維持到停經後5年左右。癥狀的發生一般在停經前及早期較嚴重，距停經時間漸長，發作頻率及強度亦漸漸減退，最後自然消失。
每個人發生潮熱的周期性都是不一樣的，更年期女性應對此有所了解，這樣才可以幫助自己更好的應對潮熱癥狀。在專家臨床實踐中發現：有些人偶然發作，時間短促;有些人則每天數次，持續數秒至數分鐘不等;嚴重者可頻繁發作，甚至數分鐘一次，每天發作30～50多次，持續時間可達10～15分鐘，發作多在下午、黃昏或夜間。往往在活動後、進食後或穿衣蓋被過多等熱量增加的情況下容易發作，從而影響情緒、工作及睡眠，常使患者感到痛苦。
以上專家講述了有關更年期潮熱的特點，希望更年期女性對此有所認識，在潮熱癥狀出現時不要太過憂心，可以先自己進行調節，如果調節無效，也可以去醫院接受正規的診斷及治療。
治療
潮熱是更年期的癥狀體現，有些中年女性會在這段時間表現的比較嚴重，在夜間會感覺潮熱癥狀比較明顯，這使不少女性朋友感覺到很苦惱，當然會對女性的睡眠質量帶來一定的影響，下面讓我們了解下更年期潮熱癥狀的治療方法吧。
藥物治療：激素替代治療是緩解絕經期癥狀最有效的手段，也是防治絕經後骨質疏鬆的有效措施之一。激素替代治療能夠有效消除泌尿生殖道萎縮癥狀，提高絕經婦女的生活質量。但激素治療同樣也可能會增加血栓、乳腺癌、腦卒中的風險，它與所有的藥物治療一樣，是一把「雙刃劍」。
食療治療：可以藉助含有豐富的植物雌激素的中草藥代替人類雌激素。可吃蜂蜜、黃豆來促進激素的分泌。若有臉潮紅、胸悶的癥狀出現時，也可服中成藥，有助於疏肝、補血、健脾胃、鎮靜解痙及調節更年期月經失調的功用。也有養血補血及潤腸的功效。蜂蜜能夠很好的消除疲勞，蜂蜜是專門針對女性尤其是更年期女性的，能夠很好的緩解更年期燥熱、盜汗等問題。
預防和護理
尋找誘因潮熱多是間歇發作，且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的一切活動、飲食、環境和情緒等方面變化，必要時也可記日記。有些婦女就在這個過程中發現了誘發潮熱的行為模式。因此，也就找到對症克服潮熱出現的方法。
深長呼吸在熱流開始刺痛皮膚、爬上頸部時做深呼吸有一定的作用。儘力排盡肺中氣體，然後擴張膈肌，深吸氣。保持穩定的節奏，在流汗之前，往往已經制服了潮熱。
上述主要對更年期女性潮熱的一些保健方法，而女性朋友應該注意保持良好的心態，雖然在步入更年期後就意味著老年時期的帶來，更年期綜合症也需要引起重視，通過一些運動方式來鍛煉身體，促進良好的睡眠質量
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