女生考健身教練的要求是什麼？

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隨著健身行業的迅速發展，健身教練已不是男生的專屬職業，很多佔據職場半壁江山的女生也加入了做健身教練的行列。那麼，女生考健身教練的要求是什麼？這個問題成為很多人的關注點。

健身教練與其說是考出來的，倒不如說是學出來的，因為成為健身教練，首先要具備專業的健身技能，而健身技能的獲得則主要靠培訓和學習。

學過的人或許明白，健身技能的學習方式有兩種，一種是自學，一種是培訓。但大量調查數據顯示，自學效果不好，即使學有所成，因為沒有培訓機構頒發的證書，也無法向健身招聘單位證明自己的實力，所以自學不是人們掌握健身技能的首選方式。

其實，大家不妨試試培訓，有了專業老師培訓，學習效果好，畢業時培訓機構能頒發畢業證，找工作時也容易被知名健身單位認可。由此可見，培訓是人們掌握健身技能的較佳方式。

在培訓學院里，學員既要學習運動學、營養學、運動生物力學等健身理論知識，又要學習健身器材使用方法，熟知健身器械使用注意事項，必要時進行大量徒手訓練和肢體運動，甚至還要學習豐富的銷售知識，以提高自身銷售技能。拿亞洲形體來說吧，從學員長遠角度分析，為了讓學員取得良好的學習效果，對學員要求是：「年齡在17—35周歲之間，身體健康，無運動型疾病，無傳染疾病，男生身高在160cm以上，女生身高在155cm以上，初中以上學歷即可。」

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