巧取穴位救急症
咽痛、鼻出血、腿腳抽筋、高血壓頭痛、心絞痛等是日常生活中常見的急症，如能在第一時間進行有效地干預，不僅僅可減輕患者當時的身心痛苦，還能有效防止嚴重併發症的產生。事實上，我們身體有很多的穴位能有效緩解這些急症，如同治病機關，一分鐘即可收效。
1、一分鐘緩解咽喉疼痛
咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞咽動作，可以有立竿見影的效果。
2、一分鐘止咳
用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立馬緩解。【角孫穴的位置：位於頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。如下圖】
3、一分鐘解打嗝
用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。【攢竹穴位置：在面部,眉毛內側邊緣凹陷處。如下圖。】
4、一分鐘止鼻出血
用力按壓湧泉穴一分鐘，一般的出血即可止住。【湧泉穴位置：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。】
5、一分鐘解腿腳抽筋
用力按壓患側承山穴一分鐘即止。【承山穴位置：人體的小腿後面正中，委中與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處。】
6、一分鐘止喘
用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘。【魚際穴位於位於人體手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處；太淵穴在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。】
7、一分鐘降血壓
取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現腦血管意外。【百會穴於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。】
8、一分鐘緩解心絞痛
按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。【中沖穴位於手中指末節尖端中央。】
註：圖片來源於百度圖庫；本文所述方法旨在介紹急症的緩解辦法，並不能完全替代病因治療。
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