熱水泡腳是養生？這類人可能是慢性自殺！

很多人都喜歡睡覺前用熱水泡下腳，消除疲勞減輕壓力，晚上還能睡個好覺，這是很多人的養生理念。不過，對於有些人，泡腳帶來的可能是災難。究竟是怎麼回事呢？

注意！這類人不適合泡腳

1、靜脈曲張和靜脈血栓

熱水泡腳，對患有靜脈曲張、靜脈血栓的人來說，簡直就是「災難」。

泡腳會加重血液淤積，加重皮膚出血。

2、糖尿病

有糖尿病足的部分患者，腳部皮膚比較脆弱，糖尿病患者一旦被燙傷或潰瘍傷口感染，恢復起來很慢，容易發生壞死，甚至導致截肢。

3、心臟病、低血壓

熱水泡腳，會使人體血管擴張，全身血液由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官相對缺血缺氧。

4、孕婦、生理期

熱水泡腳，血液循環過快，生理期會導致經血過多；孕婦可能有流產的跡象。

熱水泡腳添加什麼東西好？

1、中藥

泡腳加中藥，或者是中藥泡腳片，可以達到很好的調理、治療效果，當然需要大家根據自身的情況，搭配好藥方，或者選好中藥泡腳片。

2、艾葉

艾葉也是一種民間非常流行的泡腳用材，艾葉泡腳可以預防感冒，祛濕，降火。

3、食鹽

食鹽泡腳，食鹽可以殺菌，一定程度上改善腳氣，當然也比較實惠。

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