精選幾款越吃越香的家常小炒,孩子們都搶著吃!
蘿蔔燒牛肉
用料: 牛肉 500克、白蘿蔔 1根、蔥 1根、蒜 2個、姜 1塊、香菜 1棵、豆瓣醬 1大勺、豆豉 1/2大勺、花椒 1小勺、植物油 2大勺、生抽 1大勺、料酒 1/2大勺、香料(八角、香葉、三柰、小茴香等) 適量、鹽 少許;
做法
1.準備好所有食材。牛肉切成大塊。白蘿蔔去皮切塊。姜蒜拍破,蔥打成節。
2.鍋燒熱放油,加入蔥、姜、蒜、豆豉、花椒粒、香料煸出香味。
3.加入豆瓣醬炒至油色紅亮,加入牛肉塊炒變色。
4.加入醬油、料酒、開水煮開,倒入高壓鍋中,燒20分鐘。
5.加蘿蔔煮爛,用鹽調味,撒上香菜碎即可。
蘿蔔絲鯽魚湯
用料: 鯽魚、白蘿蔔、澱粉、鹽、糖;
做法
準備好材料:鯽魚,白蘿蔔;
油鍋內加薑片和鹽燒熱。(薑片和鹽都是為了防粘);
鯽魚洗凈後用廚房紙擦乾,表面輕拍一層澱粉防粘,入油鍋煎;
一面煎至定型後再翻面。(這樣不容易破皮);
倒入沒過魚身的水,大火煮至魚湯發白。(最好用熱水,湯汁更容易煮白,如果是冷水,一定要用大火煮,魚湯才會變白。);
白蘿蔔去皮後用擦絲器擦成絲;
湯汁發白後,倒入蘿蔔絲並調入鹽和少許糖;
煮至味道融合後即可;
咖喱雞塊
材料:帶骨雞肉350克,土豆150克,大蔥50克,咖喱粉20克,大蒜2瓣,麵粉10克,紹酒、雞粉、鹽適量。
做法:
1.將雞肉收拾乾淨,適當切塊,放入水鍋中稍煮,撈出洗凈浮沫待用;土豆削皮後切成適當大小的塊;大蔥切小段;蒜剁泥。
2.鍋中放油燒至五成熱,下土豆炸至結殼黃亮時,撈出瀝干油待用;雞塊也用油炸至表面略干時,撈出瀝油待用。
3.炒鍋放油約兩湯匙,放入咖喱粉、麵粉、蒜泥,用小火炒出香味,加入大蔥煸香,加入小半杯水將面和開,再加入一飯碗水,放入雞粉攪勻,放入雞塊,烹入紹酒,用中火加熱5分鐘,再加入土豆,調好鹹淡,煮至雞肉熟爛汁濃時,淋香油出鍋即可。
雙味鯰魚
銷售特色:
我們店有一道鯰魚菜賣得非常火爆,但是它的做法並不複雜,從客人點菜到菜肴上桌,大約僅需要6分鐘,上菜快而且口味好,幾乎桌桌必點。
原料:
鮮活鯰魚一條,京蔥葉250克,白芝麻5克,蔥花10克。
調料:
A料(料酒、蜂蜜各200克,番茄沙司、李錦記海鮮醬各500克,李錦記排骨醬 250克,李錦記叉燒醬750克),色拉油40克。
製作:
1、鯰魚宰殺制凈,直刀切成厚0.4厘米的片。
2、京蔥葉洗凈,切成長2—3厘米的段。
3、把A料混合均勻成鯰魚料,待用。
4、客人點菜時,取鯰魚片350克,加入鯰魚料30克抓拌均勻。
5、取鐵板或煲仔,放在煲仔爐上,撒入切好的京蔥葉鋪平,淋入色拉油,再將拌勻醬料的鯰魚片平鋪在蔥葉上,蓋上蓋子,中火加熱3分鐘。
6、3分鐘後揭蓋,取調好的鯰魚料20克,刷在鯰魚的表面,蓋上蓋子,中火繼續加熱2分鐘。
7、2分鐘後再次揭蓋,在鯰魚表面刷鯰魚料20克,蓋上蓋子後加熱30秒,揭蓋,撒入白芝麻、蔥花,蓋上蓋子即可走菜。
圖解:
1、做鯰魚的主要用料。
2、蔥鋪在底部。
3、調製醬料。
4、醬料和鯰魚拌勻。
5、揭蓋加入醬料的鯰魚。
關鍵:
選鯰魚時,一定不能選太肥的,每條鯰魚的重量都要控制在800克左右,不要選太大的鯰魚,魚太大,魚肉中的脂肪含量就高,菜肴吃起來就會很膩。
提示:
另外,還可以將這道菜做成雙味鯰魚:
1、取雞精7克用少量水溶化,加入自磨的白鬍椒粉3克、蜂蜜5克、紫蘇辣醬35克混合均勻成香辣醬料。
2、鯰魚片175克加入調好的香辣醬料拌勻,放在鐵板的一側,撒入青尖椒粒20克、紅椒粒5克,鐵板另一側擺放用鯰魚料拌勻的鯰魚塊175克,然後按照前面介紹的方法加熱至魚肉成熟即可。
酒香排骨農家雞
原料:
豬精排200克,農家走地三黃雞200克,蒜米5克,薑片5克,小米辣20克,蔥花少許。
調料:
A料(鹽4克,味精3克,食粉3克,麥芽酚1克,吉士粉2克,黃酒50克,薑片5克,蔥段10克,蒜子15克,水50克)
B料(八角3克,桂皮4克,香葉2克)
醬油10克,濕澱粉5克,鮮湯500克,色拉油35克。
做法:
1、將豬精排和雞各砍成4厘米見方的塊,下入A料拌勻,蒙上保鮮膜,入冰箱保鮮格冷藏5個小時。
2、取出排骨和雞,放入20度的溫水中沖洗30分鐘,撈出控干水份,待用。
3、鍋入色拉油15克,放入B料小火煸香,下排骨和雞中火翻炒約3分鐘至斷生,然後入高湯,小火燜制8分鐘,出鍋挑去香料,待用。
4、另起鍋入油20克燒至五成熱,下小米辣椒、蒜米、薑片小火煸香後,下排骨和雞、醬油大火翻炒2分鐘,然後勾薄芡,出鍋裝盤,撒上蔥花即成。


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