臉上皺紋怎麼去除？

一、

網友專屬的鬽力諮詢：

你好,怎樣除去臉上的皺紋?

健康求助：

臉上皺紋怎麼去除？

豆哥分析：你沒有明確說出你的年齡。如果是35歲以前的人。這個平時可以通過多休息，睡眠。多吃含有維生素c維生素e的食物，另外保持心情愉快，多戶外活動。這些可以從本質上，改善，皮膚的質地。

二、

網友稍微有點酷諮詢：生完孩子之後，沒有時間照顧自己，也沒有時間化妝美容了，而且每天的活主要就在小孩子身上。今天有個朋友來了，說我的臉上添了不少的皺紋，我拿鏡子照了照，仔細看了下，可不是嗎？不知道要怎麼辦好？

健康求助：臉上皺紋怎麼去除？

豆哥分析：

人到一定年齡，面部皮下膠原蛋白不斷地流失，就會出現細紋，衰老的現象，建議你平時飲食可以多吃富含膠原蛋白的食物，可以吃豬手雞手。肉皮之類的，平時注意不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。如果條件允許每周可以去美容院做一下皮膚護理也能使皺紋減少。

三、

網友夢的方向叫做闖諮詢：才不到30歲，臉上就長皺紋了，怎麼辦啊，都快愁死了，有沒有辦法可以去掉的

健康求助：臉上皺紋怎麼去除？

豆哥分析：你好，隨著年齡的增長，體內的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會鬆弛，皺紋也會不找自來。

豆哥建議： 首先在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁。早晚用洗面奶徹底清潔肌膚，塗抹相應的護膚產品。去皺紋美容品一般都添加護膚、養膚、治膚中藥成分，她能深入肌膚內部，柔化肌膚角質層，供給肌膚必要的水分與養分。另外每天嚼5分鐘左右的口香糖，能使面部的血液循環得到較好的改善，最後注意補充水分和膠原蛋白，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。還可內服加外用強有力的抗氧化劑比如說蝦青素、茄紅素、維生素e等。

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