冬天吃梨非常養生，潤肺止咳還抗癌，但這4種人吃了危害健康，你知道嗎？

據《本草綱目》記載：「梨者，利也，其性下行流利。」中醫常將其用於潤肺、祛痰、降火、便秘、喉嚨干、癢、痛等。可見，梨既是一種美味的水果，還是一味良方。平時大家可以多吃一些，能起到補中益氣、止咳化痰、養血生肌等功效。

秋冬吃梨有什麼好處？

1、消除便秘：梨子是水果，也是纖維含量很多的，含有大量的植物纖維，所以，吃梨子的時候感覺有些粗粗的感覺，其實正是這些粗纖維才是我們腸道的清道夫，因為現在人們吃粗纖維的主食太少了，所以，梨子可以幫忙，纖維是我們腸道的清道夫，可以促進我們的腸蠕動預防便秘，遠離直腸癌。

2、潤肺止咳：雪梨滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉干、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等癥狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品，能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有很好的維護用處。

3、排毒抗癌

有研究表明，如果在飯後能夠吃一個梨子，有抗癌排毒的作用，尤其是喜歡吃燒烤的朋友，會攝入很多的毒素，如果在吃過燒烤以後能夠吃一個梨，可以幫助你排毒，讓你遠離癌症，因為加熱的梨會釋放出更多的抗癌的成分。

4、保肝、促進食慾

因為梨子的含糖量較高，可以給肝臟提供肝糖原，有利於保肝，而且，因為梨子的香甜潤口，所以，可以提升人的食慾，所以，雪梨經常被於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。

冬天吃梨絕對養生，潤肺止咳還抗癌，但以下4種人千萬別吃

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

4、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

圖片來源於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！