不要小看月經不調，甚至會導致不孕……

月經不調是常見的一種情況，困擾著很多的女性朋友，對於月經不調，大家都不是很在乎，覺得什麼時候來都無所謂，其實月經不調是一種婦科疾病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。專家介紹，月經不調會給女性的健康帶來極大的威脅，甚至會導致不孕症。

如何診斷月經不調

月經不調的辨證，一般首先分寒熱虛實。辨證重點是月經的期、量、色、質、氣味及伴隨月經出現的其他癥狀，結合形、氣、色、脈來診別。

月經不調的癥狀

經期提前

經期延遲

經期延長

月經失調

月經中期出血

月經不調的危害

1、引發婦科炎症

月經不調的女性往往容易出現宮頸炎、月經性牙痛、月經性關節炎、子宮內膜移位、月經性哮喘等眾多病症。久而久之就會給身體健康帶來嚴重威脅。

2、導致不孕

據相關研究統計的結果表明，女性長期出現月經不調有可能會直接導致不孕不育的現象。而且，近幾年來，我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升，其中，月經不調是其中重要的原因之一。

3、引發頭痛

很多女性來例假時總會經常出現頭痛現象，這在中醫學上稱為經行頭痛。多是由於氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發的,而氣血虧虛是最主要的致病因素。而出現這種情況時 ，很多女性朋友只吃止痛藥就解決了，從而沒有引起意識上的足夠注意。

名醫推薦

張愛花 副主任醫師

張愛花先後畢業於山西省中醫學校，山西職工醫學院。從事中西醫結合醫療事業已四十餘載。曾師於全國著名婦產科中西醫結合專家於載畿教授。

張愛花恩師介紹

於載畿教授

10月25日，山西活血化瘀研究所醫院婦科二病區門診，97歲高齡的北大才女於載畿仍在出診。她首創中西醫結合非手術療法治療宮外孕，被推廣至全國各地，曾受到周恩來總理的接見。

於載畿畢業於北京大學醫學院醫療系，師從我國現代婦產科被譽為「萬嬰之母」的林巧稚。1949年，為支援山西的衛生事業，她隻身來晉投入到山西大學醫學院的籌建工作中。

和那些金燦燦的獎盃相比，人們更心疼她為了工作所犧牲的個人幸福。「她太拼了，年輕時一天24小時她能工作20個小時。」於載畿在最初懷孕時，一心撲在工作上的她並未減少半分工作量，過度勞累導致流產。流產後，並未卧床靜養，沒幾日就又投入到工作當中，幾番輪迴形成了習慣性流產，一生未育。

另據報道，1920年，於載畿出生在北京一個知識分子家庭，長大後於載畿姐妹3人先後進入北京大學醫學院就讀，畢業後都留校工作，妹妹還成為新中國第一批博士生導師。

擅長治療：

張愛花大夫多年來運用中醫辯證西醫辯病相結合的方法診療婦科常見病、多發病，如子宮肌瘤、子宮腺肌症、盆腔炎症及色塊、子宮內膜異位症、月經不調、異位妊娠（血塊型）、不孕症、宮頸炎、陰道炎、外陰白色病損、更年期綜合症等婦科疾病，並運用現代醫學診療手段陰道鏡檢查宮頸疾患，有利於早期診斷，早期治療。以及對脾胃疾病、疑難雜症，具有良好的調理效果。

出診時間：

周一、周四上午

月經不調如何調理

調整好自己的心態：

有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

多吃含有鐵和滋補性的食物：

如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

保持良好的生活習慣：

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

緩解精神壓力：

可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

多食用一些有減壓作用的菜肴：

如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

防寒保暖：

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

今天的分享就到這裡，我每天都會分享更過女性方面的健康小知識，希望大家喜歡.

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