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董慶真:讓我偷偷愛上你

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也不知道發獃了多久,想出這個題目,笑個不住。我到底是越活越大還是越活越小了?

文案訓練營已經結束,可是文章我還要寫下去。今天這個題目,你能猜到我要寫什麼嗎?

坐在長木凳上,聽著歌,看著窗外,遠遠的天空,太陽的光芒從雲中穿透出來,黑與紅是那麼強烈的衝擊著我的眼睛……

時間可以定格在這一刻嗎?讓我就這麼靜靜的靜靜的坐著……

「董姐,感覺10多天沒見你,還挺想你的。」我也想你這句話愣是沒說出口。上周監考,沒有練,可不就半個月沒見面了。「你是不是又瘦了?」「是嗎?同事也這麼說,都說是我練瑜伽練得人的狀態整個不一樣了。」

看著鏡子中的自己,做動作已經不那麼笨拙,雖然身材跟教練沒法比,可是比我以前要舒展許多。慢慢來吧!這2年馬甲線、A4腰,火的不要不要的,可是,要想擁有,必須付出很多很多。

記得我2年前剛來瑜伽館的時候,思雨就在練馬甲線。那時的我,沒練幾次就不去了,一扔開就是2年,這個數字啊,咋像是嘲笑我——你就2!

今年多虧了2個朋友幫忙,我再次走進瑜伽館,開始練瑜伽。第1節課下來,整個快虛脫了。第1次遇到1個男教練,上課的強度那麼大!

本來以為自己有以前的基礎,動作應該挺到位的,還想教練誇一句半句,沒想到,我話音剛落,教練就說「你那動作差遠啦!」我去!直接把我的自信打擊得沒了。

第3節課練完,鄭佳問我要不要報個私教班,今天是最後1天搞活動。正好盧總也在,跟我聊了一會兒。那我就試著報20節吧!盧總說「就讓媛媛來給你做個評估吧!」

於是一個特別安靜得美女走過來,我們開始聊。約好了上課時間,走出來,我不知道跟平時得大課會有什麼不同,但是,我知道,我現在特別需要好好調整身體。

第1次課,那麼簡單得動作,累的我汗流浹背,不時要停下來休息,躺磚是最舒服得,真想就練這個。中間我要趴在墊子上,媛媛給我從肩開始按摩,哪裡都疼痛難忍。媛媛不停柔聲問我「哪疼?」「行不行?不舒服跟我說!」

每次,她都不停的提示我「不要屏息!吸,呼。」「收下巴」「眼睛看前面」「不要塌腰」「曲手肘,落。」我就像個從來沒練過瑜伽得人,每一步,每一個動作,都不到位。

顧了手,顧不了腳,呼吸也忘了。要麼就是只顧專註呼吸,動作沒有跟上,真是各種的笨,哭不得笑不得得。

忽然有一天,我想起來,從上第1節課,我就忘記下課忘記時間。之前得大課,從第1個動作開始,就盼著練休息術,這學員,太不稱職。

10節課下來,媛媛給我拍了照片,跟沒開課之前得照片一對比,真是吃一大驚——我得脖子、肩胛都發生了明顯的變化。原來那麼丑,我都不敢讓別人看到,現在,好了許多

就這樣,在媛媛得耐心輔導下,我不知不覺愛上了瑜伽,越練狀態越好,20節、30節課過去了,我得肩頸真是越來月舒服,還容易覺得適應了動作和節奏,又開始加腿得動作。

要麼不累,動作不到位,要麼累的撐不住,身體素質不行。每次課,我都不知道會有什麼新動作,只是在期待中乖乖得完成,努力做好每一項。

有了播種才會有收穫,這個世上沒有無緣無故的得到,付出越多,得到越多!心懷感恩,因為媛媛,因為她的付出,讓我感受到瑜伽帶給我的自信、陽光和美!

媛媛,因為有你,讓我偷偷愛上了瑜伽!我真幸運!

想讓陽光住進你的心裡,就來練瑜伽吧!看看你,會不會也偷偷愛上她?

我是董慶真,一個傻傻的、笨笨的中學教師,努力給孩子樹立積極、向上、不斷學習、不停挑戰自己的媽媽形象!

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