頭皮也會發炎？請重視你的頭皮屑，選擇正確的洗髮方式

很多人會為此煩愁，我們的頭皮會不斷的產生皮膚表層角質細胞的脫落，就此產生頭屑，油性和乾性的頭髮表現在於：油性頭髮（油泥十頭屑），乾性頭髮就是白色小塊頭屑。

頭皮屑引起的原因，主要為這兩種：

1、正常頭皮角質代謝產生的皮屑

人的頭皮細胞，正常新陳代謝的周期為28天。當頭皮細胞衰亡時，就變成了細小的皮屑開始脫落，也就是頭皮屑，這是身體自我更新、新陳代謝的一種正常生理現象。

2、馬拉色菌感染引起的頭屑

這種真菌，大多數人的頭皮都有，但如果頭皮出油多，馬拉色菌大量繁殖導致頭皮毛囊感染，形成頭皮局部的細胞代謝加速。大量加速脫落的頭皮細胞黏合在一起，形成大片頭皮屑，嚴重者會形成脂溢性皮炎。

方法一

用溫水來洗頭過於涼的水不僅洗不幹凈頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用溫水洗最為舒適和健康。

方法二

要正確使用護髮素相信對於很多女生來說，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護髮素只需塗抹在發梢即可，如果過多的接觸頭皮，會導致頭屑加重。

方法三

很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因為洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。

方法四

洗護合一併不好現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品，其實它的效果並沒有說的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來說都更好，在選購的時候要看清楚些。

方法五

掌握正確的洗髮方法很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。

【圖片來源於網路】

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