痛風的「剋星」終於被醫生髮現，尿酸猛降，家有痛風的快收藏

痛風通俗說就是你在平時生活中喜好吃大量的嘌呤類食物，以及吃了大量的蛋白質，身體在代謝蛋白質這方面出現了問題，這些蛋白質就積攢在各個骨骼位置，時間久了就形成痛風結晶，因為有了痛風結晶所以你的痛風就會發作。

高尿酸血症導致痛風性關節炎、痛風石、腎結石、痛風性腎病和慢性腎功能衰竭，另外，還引起高血壓、糖尿病、心梗和腦梗等其他危害。

很多人都以為尿酸的危害就是導致痛風性關節炎，沒有痛風就不可怕，如果這樣想就很可能會錯過痛風治療的最佳時機，因為高尿酸的危害遠遠不止人們所想像的這些。

那麼在生活中我們怎麼預防痛風的發生呢？其實很簡單，就幾個字「管住嘴，邁開腿」。不要在食用高嘌呤、高蛋白的食物的同時大量飲用啤酒。如在食用動物內臟，蝦、蟹等海鮮食物盡量喝紅酒而不要喝啤酒。同時要經常鍛煉身體，平常可以跑步、打球等一來可以預防三高，也可以預防痛風。

小編多年尿酸高、痛風也經常犯，有一次朋友給我介紹了一款降酸茶，他也檢查出來是尿酸高，叫百優草葛山茶，某寶上有賣的，是葯食同源類。裡面採用葛根、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子等8味純天然中草藥精華提取的配方、純天然鹼性植物精華，專門針對於高尿酸人群配製的一款茶。我喝了半個月左右就有了很好的效果了，現在還在堅持喝，希望達到理想的降酸水平。

醫生告誡我一定要注意飲食，多喝水，多運動。加上這些我想著就一定能擺脫痛風的煩惱，大家也不要相信什麼偏方之類的都是騙人的，只要保持良好的生活習慣，飲食方面注意配合喝葛山茶就一定可以擺脫痛風之苦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！