5個癥狀是中風早發信號，家有高血壓者請收藏

腦梗患者容易中風，而腦梗患者在中風首發或者複發前，往往會有些預兆，發現預兆後及時進行預防或治療，肯定不同於發作後的治療效果。如果能在三小時之內覺察到中風患者前兆 ，並立即送醫院治療，他就可將中風的後果完全扭轉過來。因此，了解一些腦梗塞前有哪些預兆的知識，對腦梗塞易患者、患者及家屬均很有必要，下面我就給大家介紹一下中風前做明顯的5個信號：

1.突發性眩暈：眩暈是腦血管病先兆中極為常見的癥狀，可發生任何時段。，早晨起床時發生得最多。特別是高血壓患者1-2天內反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗的危險性增加。

2.步態異常：步履蹣跚，走路腿無力，並伴肢體麻木無力是偏癱的先兆癥狀之一。

3.高血壓人的鼻出血：數次大量鼻出血，加上眼底出血、血尿，在半年內可能發生腦出血。而血壓異常表現為：血壓突然升高200/120mmHg以上，是發生腦出血的先兆 ；血壓突然降至80/50mmHg以下，是腦血栓形成的先兆。

4.哈欠不斷：患缺血性腦血管病患者80%發病前5-10天出現哈欠不斷現象。

5.突然發生劇烈頭痛：突然發生劇烈頭痛，伴有抽搐發作、昏迷、嗜睡，可在夜間痛醒，儘快去醫院檢查。

當發現這些信號時，要時刻做好預防準備，防止家人出現突發性中風，而慌手慌腳。同時平時做好4點，也可以有效降低中風的突發性：

1、防止情緒暴躁憂鬱

當大家非常容易暴怒或者是憂鬱的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。

2、飲食調整：少油膩，多清淡

飲食中盡量多吃一些清淡食物，降低自身血管的血脂、血糖含量，凈化血管，特別是老年人血管更加脆弱，容易形成堵塞，飯前可以吃一些降壓藥或者黃酮類化合物含量多的食物，如黃酮素蜂膠、黑木耳等，常吃有軟化血管，清理血管中雜質的效果的食物。

3、防止降壓過度

當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，並且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

4、適當運動

適當的鍛煉可增加脂肪消耗、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞（腦梗塞、腦栓塞、腦腔梗）的積極措施。腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

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