極限運動：失控邊緣的藝術
本刊記者 王海珍
運動有時就是生活本身的鏡像，如果馬拉松啟示事業起伏時的堅持，力量訓練可以體味戰勝虛弱的成就感，那極限運動是我們創新意識的鏡像。
所謂的極限運動就是由多項成型運動項目以及遊戲、生活和工作中演變而來，參與人群以年輕人為主的高難度觀賞性體育運動。中國極限運動協會官方網站給出了這樣的解釋：極限運動不僅追求競技體育超越生理極限的「更高、更快、更強」，它更強調人們在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感、刺激感、成就感和滿足感。極限運動獨有的文化、精神、運動這三個屬性使其成為一個創意性體育運動。人類在與自然的融合過程中，藉助於現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。同時，它還體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好願望，因此已被世界各國譽為「未來體育運動」。
我們來看看極限運動的出身。簡單來說有兩種，一種是由一項成型運動演變來的，另一種是由一種運動分化而來的。比如說極限滑雪是從普通滑雪演變而來的，極限摩托車就是由motocross分化出來的等等。
極限運動有分類，有廣義和俠義之分。廣義上來看，一些挑戰性高的非奧運非世界運動會項目都可以叫做極限運動，比如潛水、蹦極、攀岩、懸崖跳水等等。但是狹義的極限運動單指各個大型極限運動會中包含的成型的項目，比如極限摩托車、極限輪滑等等。由於快速的發展，極限運動正被一些運動會接受，小輪車競速已成為奧運會項目，滑雪板U型池也是冬奧會項目。
極限運動自上個世紀末開始在國內迅速發展，在近二十年的時間裡成長為具有一定規模、一定水平的專業運動項目。據其官網記載，截至目前共有16項極限運動得到官方認可和推廣，這其中包括跑酷、街道疾降、極限輪滑、漂流這樣在外界看來「驚險刺激」的項目。
極限運動的興起，使我們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。置身戶外，以冒險形式所展現的極限運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間。我們拋棄了現代文明帶來的舒適與慵懶，擁有了與自然共存的能力，充分體會到一種回歸人的本性與初衷、檢驗人的智慧與力量的樂趣。
極限運動也一定要注意安全
在很多人眼中，極限運動是一群運動的狂熱分子「拿生命在玩遊戲」，會認為它是違背人類避險本能的行為中極端的例子。比如蹦極、攀岩、懸崖跳水、高空翼裝飛行等等，這些運動無一例外都屬於高風險行為，或許，挑戰者稍不留神的一個小小的動作失誤，也足以會造成生命終結，但這並絲毫阻止不了狂熱愛好者們不斷去嘗試。
中國極限運動協會秘書長劉青認為：「正常的極限運動是健康的、具有一定群眾基礎且能被大眾所喜愛的時尚運動，強調娛樂和文化元素，需要經過特殊訓練，在特殊場地有組織、有保障地進行。」
挑戰極限，是以毅力戰勝自己身體的最大適應程度，在最大極限範圍內積極運動，以求最佳的運動效果，因而不違背生命的特定規律。事實上，極限達人們所玩的極限運動並不是一種無畏的冒險，為了降低風險，他們大多受過良好的專業訓練。
青海省登山運動管理中心主任鄧海平認為，極限運動近幾年來之所以受到年輕人的喜愛，除了人們生活水平的提高，與極限運動自身的魅力也密不可分。
首先，極限運動是最能體現時尚的一種運動方式，極具觀賞性和參與性。這也是極限運動不同於傳統體育項目的地方。它除了追求競技體育超越自我生理極限的精神外，更強調參與和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感。極限運動通常都是由個人完成，還需要在自得其樂的過程中有一定的勇氣，並能給觀者強烈的感染，因此吸引著無數人參與其中。
此外，由於極限運動有「融入自然、挑戰自我」的「天人合一」的特性，使得極限運動具有更大的魅力。極限運動通常都是在自然美景中挑戰自身極限，注重將自我與自然環境統一起來，也更提倡人類開拓創新的精神，體現了人類返璞歸真、回歸自然、保護環境的美好願望。這些對於身處都市的年輕人來說，無疑是放鬆自己、增強信心的一種運動方式。但任何運動都要以安全為第一要素。極限運動也要注意安全。
極限運動除了追求競技體育超越自我生理極限「更高、更快、更強」的精神外，更強調參與和勇敢精神，克服對恐懼的本能反應，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，因此已被世界各國譽為未來體育運動。
選擇極限運動 選擇超越自己
還有一類青年，選擇超越自己，這種超越不會影響別人的生活，哪怕自己會有潛在的受傷，這就是極限運動。最初的中國人大多認為那些極限運動者可以掙到很多錢，其實大部分不掙錢反而自己搭錢，尤其到美國的遊學更多見到了那種肆意蔓延的青春活力和勇敢氣質。
無論是小輪車炫酷的空翻，還是滑板滑過長長的橫杆，breaking的急速大風車，迎著大浪將衝浪板駛向10米高的浪頭，用身體感受重力加速度的威猛張開雙臂穿過狹窄的山澗，讓每一拳每一腿體會生命的痛感……每一次呼吸都噴發著青春那搏擊一切的生命力。
恐懼是人的一種本能的情緒反應。比如站在高空，人們會本能地感到害怕，這是因為人類自帶的保護機制決定的，當我們面對危險時就會被啟動，提醒我們存在威脅，需要立刻做好準備。然而，這些對熱愛冒險的人不適用，他們不像常人對恐懼有那麼激烈的反應，而是可以迅速從恐懼中恢復過來，甚至因此產生了快感。超越恐懼並戰勝恐懼也是極限運動吸引年輕人的原因之一，但生命只有一次，在挑戰運動的極限時，做好防護措施，再認真也不為過。
而極限運動中那種純粹感也是吸引人們熱衷參與的原因之一，極限運動沒有功利主義，只有超越自己，要創造屬於自己的世界——這便是極限運動的魅力。極限運動是純粹的運動，沒有那麼多條條框框，很多新興的極限運動幾乎隔幾年就能看到，願意嘗試的年輕人喜歡超越、挑戰和創新，就像他們的父輩發現新大陸，花費一生積蓄證明鑽石無非是碳元素，被砍頭後用自己的眨眼證明死後頭腦還有8秒鐘意識一樣。極限運動方式的不斷翻新也讓他們的青春多了許多異彩。
一個國家，從事極限運動的人越多，他們的科技、文化、乃至音樂的創新人才會相對較多。因為無論哪個領域，創新人才都具備知識、智慧和勇氣，敢於超越、挑戰和創新。有時，極限運動就像純粹的愛情，那種牽著你的手，說走就走，亡命天涯，奮不顧身的感覺。
出境人物
Ewan：挑戰自己昨天的深度
從玩家到資深教練，大海的美麗與人生的樂趣在Ewan眼中層層展現
在目前已知的極限運動中，自由潛水被美國《福布斯》雜誌評為世界第二大危險運動，僅次於高樓跳傘。自由潛水非常富有挑戰性，下沉入大海中沉浸在另一個全然不同的世界，也會為觀察世界增添了幾重角度。
所謂自由潛水，就是指不攜帶氧氣瓶，只通過自身肺活量調節呼吸屏氣盡量往深潛的運動。比賽的勝負則由潛入最深，停留時間最久來決定。
自由潛水這項運動對於很多人還有些許神秘感，此次，《中華兒女》雜誌專訪了國際自由潛水教練Ewan，Ewan原名王羽沛，是一個充滿活力，做事認真的「80後」，從玩家到資深教練，大海的美麗與人生的樂趣在他眼中層層展現。
《中華兒女》：你好，你是什麼時候開始接觸自由潛水的呢？你覺得自由潛水這一項目最吸引你的地方是什麼？
Ewan：我本名王羽沛，潛水圈裡人們喜歡稱呼我為Ewan，現在是一名AIDA國際自由潛水教練。2014年，我開始接觸自由潛水。最初吸引我的是因為自由潛水非常酷，可以不攜帶任何呼吸裝備就能潛入很深的海底。隨之玩到現在，我已經是一名自由潛水教練、運動員、裁判和水下攝影師。我喜歡深潛入海的感覺，更喜歡挑戰自己極限的感覺，至今，我依然對挑戰自己昨天的深度樂此不疲，所以我在教學之餘，還在不斷地接受深度訓練。
《中華兒女》：能簡要介紹下自由潛水所需裝備以及如何入門嗎？
Ewan：潛水分為自由潛水和水肺潛水兩種。自由潛水是不攜帶任何呼吸裝備，僅憑自己在水面深吸一口氣，閉氣潛入水中，所以自由潛水是一種潛水運動。而水肺潛水是休閑潛水的一種，是一種海底觀光潛水活動。
自由潛水裝備非常簡單，只需要一副專業的自由潛水面鏡和自由潛水長腳蹼就可以開始自由潛水運動啦！
《中華兒女》：從自由潛水到自由潛水教練，從愛好到職業，有沒有影響你對自由潛水的熱愛？接觸了很多愛潛水的人，你覺得熱愛自由潛水的人有哪些共同的特質？
Ewan：從一位自由潛水學員到自由潛水教練，從愛好到職業，不會影響我對自由潛水的熱愛。
我本身在國內經營了一家酒吧，已經有18個年頭了，所以國內生意穩定，我有了自己的空餘時間去追求我的熱愛。我很慶幸沒有把自由潛水當成我的唯一謀生手段，但是必須認真對待來學習自由潛水的每一位學生。因為自由潛水給我帶來了非常大的改變，改變了我的眼界和身心。我也想通過教學，讓更多人變得更好，這是我教學的初衷和目的，讓更多的人用自由潛水的方式去愛上大海。熱愛自由潛水的人都有一個特質：當然有健康的膚色，熱愛大自然並喜歡挑戰。
《中華兒女》：在各地潛水的過程中，有哪些難忘的或是有趣的經歷可以分享嗎？
Ewan：我玩自由潛水到現在，最令我難忘的是在菲律賓的一次海訓中，第一次觸底海底60米的那一瞬間，欣喜、平靜、滿足、自信，讓我忘記了身體缺氧的痛苦，很愉悅地完成了那一潛。
《中華兒女》：在極限運動中，很多項目都有一定的危險，那麼，你認為極限運動如此吸引人是因為什麼呢？
Ewan：挑戰！
《中華兒女》：極限運動中自由潛水的危險係數如何？你又是如何看待追求極限突破的成就感與安全之間的關係呢？
Ewan：自由潛水被《福布斯》雜誌稱為世界上第二危險的運動，僅次於高樓跳傘。但是在我看來，極限運動並不危險，自由潛水有非常完善的安全和救援體系，只要遵循這項運動的遊戲規則，絕對不會出現任何危險。對於成就感和安全之間的關係，我一直都認為玩自由潛水的心態很重要，絕對不要和任何人比，只要和自己的昨天比。極限不是盲目得來，而是通過一點一滴的訓練把極限越推越遠。
《中華兒女》：你喜歡危險邊緣的感覺么？除了自由潛水，你還喜歡什麼運動或者休閑？年齡會影響你探索這個世界的好奇心嗎？
Ewan：我不喜歡危險邊緣，因為危險不會給你帶來任何好處。即使我玩的是極限運動，即使我會越潛越深，但是我會通過循序漸進的訓練來把我的深度成績提高，我永遠不會觸碰危險，但是我喜歡極限。我認為我會自由潛水到我坐上輪椅之前吧。
我還喜歡改裝車，我有一台很酷的改裝車-86，是我自己精心打造的。年齡永遠不會影響我對探索這個世界的好奇心，我希望我幾十年以後我還能和曾經在菲律賓海一起玩自由潛水的老傢伙們一起下海，哪怕潛不下去了，在一起浮潛也是開心的吧！
極限運動簡要介紹
攀岩
攀岩運動要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的岩壁上輕鬆舒展、準確的完成騰挪、轉身、跳躍、引體等驚險動作，給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀岩為「岩壁上的芭蕾」。
衝浪
衝浪競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，目前世界上的直線疾速為94km/h。花式玩法一般都是在碎浪區或平水區做較大的動作，如空翻、跳躍、花式轉帆及空中轉向等等，此種玩法難度及危險性都較高，須有一定的程度才可學習，而且最好是有專人指導。
定向運動
定向越野運動對國人而言或許有點兒陌生，但在歐美各國已風行多年，參與活動者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢、方向等，穿越那不可知的地區，活動內容相當豐富及充滿趣味性。定向運動在軍事上的用途也很廣泛，看看電影中的特種部隊在叢林中，憑藉各種地形地物就能找到自己的求生之道，您會有興趣參與這一極限運動的。
低空跳傘
跳傘也算一項極限運動，從高空落下，充分體驗自由落體的感覺，以及落地那一瞬間死而復生的感覺，無論是心理還是生理，都是挑戰人體極限。跳傘有兩種不同玩法，既可以乘飛機等飛行器械升至高空後跳下，也可以從陡峭的山頂、高地上跳下。一般在高樓、懸崖、高塔、橋樑等固定物上起跳，由於距離有限，打開傘包的時間只有5秒鐘，很難在空中調整姿勢和動作。只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘。
摩托艇運動
摩托艇運動集競技、刺激、欣賞於一體的一項運動，它同時也是一項富有現代高科技特徵的水上速度運動。其比賽的場面壯觀激烈、精彩紛呈、驚心動魄，是公認的具有較大影響力、較高收視率的競技體育項目之一。
高山滑雪
在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限的項目，時速可達到160公里，玩賽車還有剎車，玩速降滑雪都沒有剎車，所以十分危險。這個項目也燒錢，裝備和訓練都十分昂貴，通常需要乘坐直升機到達雪山山頂。
高空飛越
從事高空飛越固然需要勇氣，但依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯受良1997年飛躍黃河時的跑車功率極大，可以在短時間內加速到150公里。為防止車體意外受損發生爆炸，車上裝有3秒自動熄火裝置。車內還有完整的電腦系統和自動操作裝置，可以應付各種可能發生的意外。
水橇滑水
水橇滑水前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森·薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，並成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
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