養顏瘦身湯——可減腹部肥厚脂肪，消除水腫！

用料：豆腐，瘦肉，海帶芽，鮮香菇，枸杞、生薑、精鹽、味精

做法：1、把姜切成絲，豆腐切成塊。

2、海帶芽，香菇洗凈。

3、將瘦肉切塊，焯水後撈出備用。

4、把水煮開，放入豆腐、海帶芽、枸札、香菇、薑絲煮。

5、大火煮5分鐘再改小火煮10分鐘，放入肉片，鹽、味精，再轉大火煮開後熄火，蓋上蓋燜2分鐘出鍋。

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