白菜別再燉豆腐了,這個簡單新吃法,又香又好吃,吃一口根本停不了
美食
01-14
冬季去火,大白菜是首選,既便宜又應季。這段時間的大白菜都「水靈靈」的,咬一口菜幫子,水分很足、涼爽清甜,而且用白菜底部很硬的幫子煮水喝,對緩解咳嗽有幫助。白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
俗話說「百菜不如白菜」,冬天北方盛產大白菜,不但營養豐富,且烹飪方法多樣,民間有經典的「白菜四吃」法。天氣越來越冷了,煮個一鍋年糕真的很棒,特別是湯底是用爆香過蝦米、肉末跟大白菜,喝起來非常舒服跟鮮甜,配上軟QQ的年糕,真的好滿足喔!
? 【清甜大白菜肉末年糕煮】 食材:年糕2包約60根、豬絞肉1盒約250克、櫻花蝦米1把約25-30隻、大白菜半顆、鹽3大匙、醬油少許。
? Step1: 先將年糕放入滾水中煮至浮起後悶5分鐘
Step2: 將肉末炒熟後放入櫻花蝦米,繼續炒
Step3: 將大白菜洗凈切塊放到肉末上,加蓋煮至大白菜軟化
Step4: 軟化示意圖
? Step5: 加入年糕繼續煮
Step6: 以鹽跟醬油調味即可
Step7: 吃的時候可以加一些辣椒乾片增加香氣跟味道


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