看臉時代：女為悅己者容！

「女為悅己者容」

可見容貌對於一個女性的作用有多大，當然好的容顏不僅僅是靠化妝品就可以達到的。好的氣色才是好容顏的根本。

對於女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由於特有的生理進程，女人生來事多，經、孕、產、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關。

著名中醫婦科專家、北京中醫藥大學東直門醫院肖承悰教授的觀點是，調養氣血是女人一生的功課。恰到好處的食補可使女性身心健康，氣血調和，皮膚光澤細嫩。

《靈樞·五音五味篇》說：「婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。」

所以，中醫認為「血為氣母，氣為血帥」，女性的健康美麗離不開氣血調和。對於女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血。尤其在現代生活中，由於忙碌的工作、繁重的生活損耗著女性寶貴的青春，加上女性生理周期耗血多，這些原因使大多女性體中雌性激素分泌發生變化，隨之而來，身體也會出現相應的問題：膚色暗淡、眼圈發黑、面容憔悴、精神萎靡、月經失調紊亂等。

在中醫美容理論里，以養血達到益氣，從而使機體整體得到濡養滋潤，並配以抑制黑色素生成的天然功效原料，來達到祛除黃褐斑、改善皮膚的目的。血生於脾，藏於肝，主於心，內營臟腑，外養肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能，氣虛則血虧，氣滯則血瘀，氣亂則血崩，氣逆則血拂，氣陷則血脫。所以，氣血活動正常，女性就能保持健康美麗。

女性養血迫在眉睫，那麼，女子應怎樣進行養血補血呢？

提到「氣血充盈」的美人，唐代的楊貴妃可說是位具有健康豐腴之美的「榜樣」——「鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。」古人留詩道破了楊貴妃三千寵愛在一身背後的「秘密」，那就是她在偷偷地服用被認為是「滋陰潤燥聖葯」的阿膠。

現代醫學研究，阿膠中含有80％的蛋白質和18種氨基酸，以及鉀、鈉、鈣、鎂等多種微量元素和礦物質，這些成分都是營養人體皮膚、黏膜、毛髮不可缺少的物質，可使皮膚變得細膩光滑，紅潤有光澤，富有彈性。因此，每天堅持服用阿膠能夠實現潤膚駐顏，延緩衰老、提高免疫力之功效。

阿膠做為我國由古到今補血之珍品，已有二千五百多年的歷史，具有顯著補血作用的同時又補充人體豐富的營養物質。元曲四大家之一的白樸在 《秋夜梧桐雨之錦上花》寫到：「阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞，粉腮似羞，杏花春雨帶笑看，潤了青春，保了天年，有了本錢。」說明阿膠能養顏美容，延緩衰老。

據史書記載，慈禧太后常年服用阿膠，據說慈禧太后年至六旬而看上去仍像三、四十歲的樣子。隨著人們生活水平的提高，昔日的皇家貢品，達官貴人才能享受的阿膠，已逐步走向普通家庭，給老百姓帶來了切實的健康和美麗容顏。

因此，阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇，女人在不同年齡都可以根據情況，適當服用阿膠，那麼就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段，而且對保持容顏、身心健康都有一定裨益。

有一些保養，有一些氣質，有一點內涵，有一點智慧，有一片愛心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛心。這樣的女性永遠不老，永遠美麗！

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