新生兒能隔窗曬太陽嗎？

在寶寶周歲以內，不論春夏秋冬，家長經常要抱寶寶曬太膚。因為在人體皮膚中含有一種維生素D3源，這種物質經日光中紫外線的照射後，才能轉變為維生素D3,這是人體維生素D的主要來源。維生素D的作用在於促使身體吸收鈣，預防詢樓病。

曬太陽時，要盡量暴露嬰兒的皮，才能讓嬰兒多接受紫外線。不在室內曬太陽陽。因為玻璃擋住了大部分紫外線，隔著玻璃曬太陽，起不到應有的作用。

隔著玻璃曬太陽其實沒有什麼補鈣效果，因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大。

冬天新生兒曬太陽是很有好處的，不僅能促進寶寶的新陳代謝，而且還能補充維生素D，增加鈣的吸收。但帶寶寶出去曬太陽應先讓寶寶適應下，可以先開窗晒晒太陽，讓寶寶有一個適應過程，然後再到戶外曬太陽。

這曬太陽也不是想什麼時候曬，就什麼時候曬的。前提一點事必須晴天（不要打我啊）。時間上最好控制在上午十點之前，下午的話五點左右是最好的，中午到下午四點，是陽光最毒，紫外線最強烈的時間，如果在太陽下曬，容易晒傷皮膚。不管是在室內還是室外，給寶寶曬太陽的時候，當寶寶出汗的時候，要及時為寶寶擦洗。在曬太陽的同時，記得不要忘了給寶寶喝水，補充流失的水分。

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