大自然中的天然「抗癌食物」，這些食物你常吃嗎？

雖然醫學一直在進步，但是還是有很多疾病不能被治癒，癌症是一致在研究的課題，也取得了很大的進步。人們要想抵禦癌症的侵襲，僅僅「談癌色變」是不科學的，最好的辦法就是：防患於未然，積極地從內因和外因兩個方面去尋找對策，重視癌症預防為上策。

雞肉，含有大量的硒，研究證明每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。

西蘭花，富有抗癌活性有效物質，如配糖類。這些次生植物物質可以保護體細胞，使其免受促發癌症物質的損害，阻礙腫瘤的發展。

豆類食物，還含有植物激素，植物激素可以降低乳腺癌、結腸癌和前列腺癌，而且霉類食品中的其他化合物可以改善人體內分泌功能使人的抗癌能力增強，從而達到抗癌和保鍵作用。

柑橘類水果，含有無數的高活性植物成分及大量的多酚，還具有很強的抗炎症作用。此外，柑橘類水果能夠提高其他植物素的功效和吸收率，而且，它能夠激活並增強免疫系統。

玉米能防止高血壓、血脈硬化等的的作用，同時還具有抗癌的作用，每天吃一個玉米，可以降低癌症發病率。

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