怎麼去頭皮屑，去除頭皮屑的5個小妙招，讓你告別「白毛女」

因為冬天天氣乾燥，頭皮也會比較干，所以比較容易長頭皮屑。很多人一到冬天，頭髮上就是雪花一片片，不僅難看，還很難受。還特別的難打理，需要用很多的時間打理有頭皮屑的頭髮，那麼有沒有什麼去頭皮屑的小妙招呢？治療頭皮屑可以採用以下小妙方：

1、用陳醋洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻，每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮乾枯分叉。

2、用檸檬汁洗頭：用檸檬汁與水等比洗滌法、3%～5%硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。

3、用啤酒洗頭：用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，再用清水洗凈，然後用普通的洗髮劑洗頭，這個方法不僅可以去頭屑，還能使頭髮變柔順。

4、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶解後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

5、按摩頭皮去屑法：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭髮，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭髮得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。

我們除了要講究怎麼洗頭、怎麼護理這些外在的，內在的來調理也是非常的重要，所以要注意平時的飲食，切記少吃油炸或辛辣類的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。

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