經常玩手機對身體的危害

雖然手機現在已經成為了不可或缺的通信工具，但是還要用手機還要適可而止，手機的危害也是很大的。

經常看手機會導致視力慢慢下降。有的人每天十幾個小時盯著手機看小說、玩遊戲，久盯著熒屏，會增加眼部壓力，容易出現眼睛乾澀，從而造成視力模糊並下降。

會誘發頸椎病。好多人低頭玩手機，有時候躺在床上玩手機，不管什麼姿勢，長時間的保持不變，都會增加頸椎的壓力，導致頸椎變形，誘發頸椎病。

影響睡眠質量。許多人玩手機熬夜，有時候到凌晨甚至通宵，大腦長時間出於工作狀態得不到有效的休息，容易引起精神恍惚，甚至猝死等疾病。

誘發事故。玩手機的時候很專註，走路開車都玩，不注意周圍的環境，引發事故。

造成孤僻多疑等心理疾病。有些人連續玩手機太久，把自己當成手機里的人物，性格變的不正常，影響正常是生活和交際。

手機豐富了我們的眼界，但是危害也多，應盡量減少手機的危害，多運動，多做有益身體的活動。

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