鏟雪易發心臟病？

最新 01-15

加拿大醫學會雜誌：鏟雪易發心臟病？

2018年南方的第一場雪，比北方來得更早一些，近日南方多地降雪厚達十厘米以上。

「南京4萬名志願者連夜清掃街面積雪」的新聞最近上了微博熱搜

常言道「各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜」，不過，一項發表於《加拿大醫學會雜誌》上的研究友情提醒：如果心臟不好，那自家門前雪能不掃就別掃了。

據不完全統計，美國每年約有100人在鏟雪過程中死亡，其中大部分是男性；還有更多的人被送往醫院，報告稱胸痛或是其他心臟病癥狀，所幸最終都被搶救過來。在這項新的研究中，作者對1981-2014每年11月至來年4月間加拿大魁北克地區醫院收治的病人進行了調查，將共計128073個收治病例和與心肌梗塞相關的68155例死亡情況，與該地區降雪量進行了相關性分析。結果發現：積雪越厚，報告心臟不適的男性患者越多，因心臟病而死的男性也越多；降雪持續時間與心臟病發病率和死亡率之間也存在類似的相關性。研究中特彆強調，調查對象不限於已經患有心臟病的人，也包括心臟病高風險人群，比如有抽煙習慣的或是血壓偏高的人群。更神奇的是，分析數據並未發現女性心臟病患者發病率與降雪之間存在著這類相關性。作者解釋說或許是女性較少承擔鏟雪的重任。

不過，在把心臟病的鍋扔給鏟雪之前，有一點需要注意：由於並沒有詢問患者在突發心臟病時是否真的在鏟雪，因此這項研究只是揭示了降雪與心臟病發病率之間的相關性，但背後的原因可能不止一個。比如：

運動太激烈，一心只想著趕緊把活兒幹完進屋去暖和暖和，於是擼起袖子埋頭就干。突然的高強度運動使心臟跳動迅速加快，血壓也迅速升高。

寒冷是心血管病人的剋星，因為低溫環境下血管收縮，會使高血壓癥狀進一步惡化。

平日缺乏鍛煉，臨時被推出門進行高強度勞動，身體無法快速適應。

雖然文章並沒有揭示出鏟雪與心臟病發作之間的因果關聯，但我們還是應該謹慎為妙。更重要的是，平時保持適量運動，養成健康飲食習慣，該戒的煙就戒了吧，能走路的就別開車了吧，尤其是已經表現出血壓偏高和心血管不適的人群。門口的雪，不妨交給孩子，他們會很樂意在你的指導下堆起一個漂亮的雪人。

哦，別忘了，出門前熱熱身，別在室外停留太久。