單側咀嚼——吃著吃著就變醜了

儘管人體的外在結構粗略看起來從頭到腳都是呈左右對稱的，但可以確定的一點是，這個世界上沒有人能長得絕對的左右對稱。

然而，細微的不對稱不仔細看是看不出來的，如果一個人的臉一眼就能看出來左右不對稱的話，那真的有些嚴重了。

我們先看看對稱的臉都長什麼樣的

不管是左半邊臉還是右半邊臉，單獨拿出來都能拼成一張完整的臉，眉毛、眼鏡、鼻子、都會在一條水平線上，複合人類五官比例。

林嘉欣

劉亦菲

林青霞

不管怎樣都好看

而左右不對稱的

魯豫

對稱，不是一種絕對的美，但卻是一種端正，端莊。

而這些部隊稱都是在成年累月成長發育過程中形成的，與生活習慣、骨骼結構、肌肉情況都離不開關係。

雖然成年後就停止發育，但是肌肉和骨骼的變化仍持續發生中，也就是說，我們仍有機會修正自己的不對稱，至少，我們可以防止這些不對稱隨著年齡的增長越來越明顯。

導致左右臉不對稱的一個重要原因就是長期單側咀嚼。

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單側咀嚼是指用餐時只用一側牙齒咀嚼，左右咬肌鍛煉不均衡，長期這樣就會使頜面部出現不對稱，一邊大一邊小，影響外形。

嚴重時還會影響頜骨的發育造成偏頜或者下頜角肥大，這種習慣很有可能是因為一側的牙齒有問題，因為懼怕咀嚼時疼痛而出現的躲避性偏側咀嚼，所以如果有牙病就要儘早治療，慢慢改正單側咀嚼的壞習慣。

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