白面和玉米面兩摻怎麼做好吃?
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01-15
說起玉米面來,可能很多老年朋友都有種特殊的感情,因為在幾十年前物質生活很匱乏的年代,玉米面(棒子麵)就成了很多家庭餐桌上的主導,那個時候基本很少有摻白面吃吃法,基本都是純玉米面的窩窩頭、菜糰子、大餅子等等,說起這些可能奶奶爺爺輩的老人會不禁一酸。
到爸爸媽媽這輩可能還有過一段時間,學校號召大家不要忘記過去的苦日子,珍惜眼前來之不易的生活,要大家每周都吃一頓憶苦思甜飯,其實也是說的玉米面的食物。
但是到了現在,人們的生活都已經是衣食無憂,所以再吃玉米面,原因更多的是為了健康,也都是白面和玉米面摻在一起做。
今天就來做一個玉米面和白面兩摻的饅頭,吃起來絕對比純白饅頭更有營養,味道更好:
首先黃豆面和玉米面的混合比例1:3
兩種面混合在一起後攪拌均勻,有將開的90°左右的熱水將面燙一下,玉米面燙過之後變軟更香
燙好之後的混合面,水都攪開吃到面裡面去,顏色金黃,很好看
在燙好的混合面里,加入白面,按照剛才比例的4份的量
白面上在加入塊面肥(很多地方都用面肥發麵,也可以用酵母代替)
這時候再添加適量白水,把面揉成麵糰,大概揉成這樣就差不多了
然後把面盆放在熱乎的地方去發麵就可以了,你可以靜靜的休息一會,等著面發好就可以了
麵糰發酵大約2-3小時候,個頭變成之前的二倍左右,面里會有很多小氣孔,這時候就差不多發好了
然後在發好的面裡面加點鹼水,這樣會避免出現饅頭小花臉,然後再醒一會。
醒好後的麵糰可以揉成小的饅頭劑子了
這時候可以準備裝鍋,在鍋鍋里醒半小時左右,開火大火蒸饅頭。
大火蒸25分鐘,揭鍋開蓋,一個個漂亮的兩摻面饅頭漂亮可口。
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