測一測:中醫辨證的5大胃病類型,你屬於哪一種?
胃病的發生不僅與身體局部的病變有關,也受全身狀態的影響。從中醫角度將胃病分為五大症型:脾腎陽虛、脾胃氣重、濕熱內蘊、氣滯血瘀、肝胃不和五種。
五大基本類型以及特點
一、脾腎陽虛型
胃脘脹悶隱痛,遇冷受涼後加重,食次減退甚至無食慾,怕冷怕熱,易感冒,四肢冰冷,神疲乏力,渾身沉困,腰膝酸軟,腹脹腸鳴,隱痛不舒,腹痛即瀉,瀉後痛減或者早上4-5點鐘腹瀉,舌質淡嫩苔白,邊有齒痕,脈沉遲。
二、脾胃氣重型
表現為胃脘部經常性脹悶疼痛,疼痛不明顯,似脹非脹,似疼非疼,噯氣呃逆,食少納差,食後胃脘堵塞治悶,似有東西阻隔或壓迫,身睏乏力,四肢沒勁,頭沉頭悶不清醒,嗜睡,小腹發涼發脹,大便時干時稀,肛周憋墜,舌質淡暗苔薄白脈治弱。
三、濕熱內蘊型
胃脘痞滿,兩肋下脹痛,煩躁易怒,不思飲食,口苦口臭口粘,口腔潰瘍,咽喉及食道部有燒灼異物感,噁心想吐,泛酸,吐苦水,腹脹腹瀉,大便不暢,不利索,肛門燒辣,憋脹,里急後重,嚴重者大便中夾膿夾血,小便色黃灼熱,舌屬紅苔黃,脈滑數弦。
本症發病機理是由於濕熱之邪內侵胃腸,導致脾胃氣機升降失常瘀阻於內所致。
四、氣滯血瘀型
胃脘部刺痛、隱痛。刀割樣痛,渾身上下遊走不定的痛,似有氣來回竄痛,有時疼痛部位固定不移,抽到兩肋下兩側乳房、脖子、兩肩膀、後背心引起胸悶氣短,心悸心慌,食欲不振,噯氣、打呃,腸鳴腹脹,大便不規時干時溏,嚴重情況下,吐鮮血或咖啡色瘀血,大便色黑光亮,面色晦暗,蒼白,舌質紫暗有瘀斑,脈澀。本類病症可誘發胃腸大出血,胃腸穿孔或腸梗阻等危險癥候,應特別重視。
五、肝胃不和型
胃脘隱痛,灼熱痛,飢不欲食,口乾舌燥,口舌糜爛,手腳心發燒,頭昏目眩,心煩易怒。消瘦乏力,失眠多夢,自汗盜汗,咽部異物感,腹中隱隱作痛,大便乾燥或腹瀉,舌質紅苔少或有裂紋脈弦細數。
4大養胃法幫你忙
1)飲食宜軟宜緩
選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物鬆軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。
2)注意衛生
注意飲食衛生,做到便後、飯前洗手;生吃瓜果要衝洗乾淨,避免食物污染上致病菌;不吃變質、霉變食物等。
3)食補脾胃:四寶粥
製作方法:蓮子肉10克左右,山藥要20克,薏米仁要30克,芡實10克左右,加一兩把大米熬成粥,早晨吃一碗,晚上還可以再喝一碗。
堅持吃四寶粥一個禮拜,基本上就能看到成效,有的要半個月,脾胃慢慢就好起來。
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