冬季，這3種食物不適合孕媽吃，為了胎寶健康，孕媽最好遠離

經過一段時間的辛苦備孕，欣欣終於如願以償的懷上了寶寶，由於欣欣是大齡生子，所以對於肚子里的寶寶格外在乎，懷孕期間對照著孕期保養的書籍，把能補充的食物一樣不少的都準備的很齊全，凡是有可能會影響胎兒生長發育的事情一樣都不會做，作為過來人，我非常能理解欣欣的當時的心態，我當初懷孩子時也是一樣，需要注意一些東西，尤其是食物方面，畢竟胎兒的健康才是第一。那麼，為了胎寶的健康發育，在冬季，這3種食物不適合孕媽吃，孕媽最好遠離。

一、火鍋

火鍋由於味道重，是很多人的最愛，尤其是很多女人都喜歡吃火鍋，我本人也很喜歡，尤其是那種旋轉火鍋。火鍋實際上屬於高級麻辣燙，雖然味道美，但實際上裡面的底料沒多少營養價值，我如果一段時間連續吃上幾次火鍋，臉上就會長了痘痘，可見火鍋對女人內分泌的干擾，在孕期更是不同於平時，火鍋這種食物孕媽最好遠離，實在嘴饞，可以自己在家買些菜，調些料，吃上一兩次。

二、腌制食物

冬季比較寒冷，做飯可使用的食材種類較少，有的地區有冬季吃腌制食物的習慣，比如，臘肉或者各種鹹菜等，這些都是平時儲備的，以便過冬之用，的確這種成熟的食品每天吃起來比較方便，不過吃過的人應該有感受，平時如果每天吃，就很容易口渴，因為腌制食物含鹽量太高，最好還是搭配著別的食物一起食用，對於孕媽來講，更是如此，平時適當的食用問題不大，但絕對不能太過量，孕媽體內含鹽量過多，會導致水分滯留，手腳浮腫，這也是為什麼很多孕媽都有這個身體狀況的原因，另外接腌制食品很容易產生亞硝酸鹽這種東西，這類物質對胎兒非常不好。

三、梨子

梨子本不是冬季的水果，可現在市場上也有很多的梨子，葡萄售賣，這都是反季節水果，且不說打了多少「催熟劑」才能讓植物違背自然生長規律，單說梨子含糖量過高容易引發孕媽們的妊娠期糖尿病，孕媽就直接需要控制吃這類水果的數量了，更何況果農注入的激素會含有對胎兒有害的化學物質的存在，孕媽就需要遠離了。

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