流感期，教你幾招艾灸退燒技巧，寶媽都在收藏的好法子！

這個冬季，霧霾不是關鍵詞，「流感」才是熱議的主關鍵詞。

最近各自媒體及新聞渠道都在相繼報道流感新聞，政府相關衛生部門也及時發聲，提醒百姓注意自我保護，預防流感。

流感病毒傳播速度快，病情發展也快，抵抗力不太好的人，基本都會中招，尤其老人和孩子。

作為寶媽，更頭疼的是流感期孩子發燒不退、反覆發燒，那麼難道真就沒有什麼更好的辦法快速退燒嗎？

今天小編請教門診中醫老師後，給大家分享一些艾灸退燒的小技巧，你們可以試試：

1、大椎穴

大椎穴為「諸陽之會」，具有統率和督促全身陽經的作用，既然是老大，必然有其調和陽氣的作用，可補陽氣，也可泄氣，退熱灸它最是適合。

艾灸方法：艾灸貼溫和灸，2歲以內的孩子，每穴艾灸13分鐘左右，用手感應熱度，溫熱潮紅即可。隨著年齡的增長，艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴26分鐘左右。

2、身柱穴

小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。身柱穴在日本醫學界被譽為「小兒百病之灸點」。

艾灸方法：身柱穴為起始點上下循經往返灸。

3、風門穴

艾灸風門穴即可起到祛風寒的作用，風門為風邪出入之門戶，主治風疾，故名風門，是驅風最常用的穴位之一。

4、肺俞穴

肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是主宰全身在表之衛氣，固護人體之正氣不受邪氣侵犯。

艾灸方法：艾灸貼溫和灸，2歲以內的孩子，每穴艾灸13分鐘左右，用手感應熱度，溫熱潮紅即可。隨著年齡的增長，艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴26分鐘左右。

如果孩子有發熱超過40度還有上升的趨勢,還可以採用更快的措施，那就是十宣穴刺血退燒:

十宣穴即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3-5滴為宜。

溫馨提示：對於體溫超過39度的，且有高溫驚厥歷史的或癥狀的，一定記得及時送往醫院，採取急救措施。

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