顏值正義的年代，3個妙招，教你快速去除痘痘！
在這個顏值正義的年代，最怕的就是青春沒了，痘卻還在。痘痘三天兩頭光顧，少則兩三顆，多則星羅棋布，不僅影響美觀，甚至對生活也造成了很多不便。這些磨人的小妖精有什麼辦法可以根治呢？所以今天，咱們就來說說怎麼讓痘痘從臉上消失。
1 如何區分痘痘的種類？
▼根據情況的嚴重程度，痘痘可以分為4個級別。
1級（輕度）：肌膚上只有一些白頭粉刺、閉口或是黑頭
2級（中度）：除了粉刺之外，還有一些發炎的小紅包
3級（中重度）：有一些較大的紅包，膿皰，紅腫疼痛。
4級（重度）：有白頭粉刺，還有發硬的結節、囊腫和瘢痕
2吃中藥管用嗎？
▼吃中藥到底能不能治療痘痘，效果還是因人而異的，不過，內調+外養改善肌膚是沒有錯的，在注意飲食清淡，每天多喝水的同時，也要堅持使用祛痘產品，堅持至少1個月會有明顯的改善，千萬別心急。
3一用護膚品就長痘是怎麼回事？
▼用護膚品長痘一般都兩個原因。最常見的就是過敏，這個時候要趕快停用，然後用大量清水沖洗皮膚，還有一種情況是肌膚對於護膚品不耐受，在確定不是過敏之後堅持使用3天到1周左右就會改善。
4聽說吃避孕藥可以祛痘？
▼ 有些時候，長痘是因為身體中的睾酮（雄性激素）水平過高，而避孕藥中的主要成分是黃酮素，也就是雌激素，能幫助平衡激素水平，所以有改善痘痘的作用。不過，除非是很特殊的情況，不然絕對不建議用這種方法來治療痘痘，可能對身體健康造成隱患。
5痘痘到底能不能擠？
▼不能用手去擠痘痘，否則會造成更嚴重的真皮損傷和感染，所以最好還是用一些能幫助通暢毛孔、消除炎症的護膚品或藥膏來改善。當痘痘成熟之後，可以用注射器針頭的橫截面劃一個小口，讓裡面的分泌物排出，然後及時用碘伏消毒，這樣一來，肌膚的破口非常規整，能很快癒合，不容易留下痘印。
6長痘跟飲食有關係嗎？
▼當然，經常吃辛辣刺激和太甜的食物會刺激皮脂腺，從而導致油脂分泌加劇，炎症加重，所以如果經常長痘痘，一定要清淡飲食，也可以多吃一些粗糧，其中的B族維生素能幫助改善炎症，讓肌膚更健康。
7怎麼可以改善姨媽痘？
▼理期的前後的確容易長痘，因為受激素水平波動的影響，肌膚油脂分泌紊亂，角質層抵抗力低下，除了痘痘，乾燥、粗糙、敏感也經常發生。這個時候，護膚時一定要注意，避免使用太過刺激的產品，注意保濕和防晒，也可以適當多補充一些維生素C和B族維持肌膚穩定。
8身體上的痘痘怎麼處理？
▼前胸和後背長痘痘很有可能是寢具上有蟎蟲引起的，這個原因很容易被忽略，用祛痘的產品效果也不理想。如果身體上的肌膚毛孔粗大，痘痘發紅，就說明床品上有蟎蟲滋生。為了避免這個問題，建議至少每兩周清洗一次床上用品，每周用吸塵器清潔，或在日光下暴晒至少2小時
01少吃糖，少吃糖，少吃糖！
吃糖跟長痘有什麼關係？當然有，吃太多糖會刺激胰島素分泌，導致體內睾酮大量產生，從而刺激皮脂腺，讓痘痘加重，所以為了臉蛋和健康，還是趁早把那些甜食戒了吧。
02溫和潔面
痘痘肌一定要選擇溫和的氨基酸潔面，皂基會過度清潔角質層中的細胞間脂質和天然保濕因子，讓已經受損的痘皮更難癒合。
03 切勿化妝
有痘痘的部位避免接觸化妝品，不得已化妝的話，也要選擇刺激小的化妝品，這樣減少痘痘惡化的機會。
對於改善痘痘，你還有什麼想知道的，或者自己的戰痘心得要分享的話，就快來留言吧，我們會及時為你解答。
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