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只需一個小技巧,油條也可以變得鬆脆酥香又健康,在家也能輕鬆做!

麵粉 200克,水 70克,雞蛋 1個,玉米油 15克,鹽 2克,酵母 3克,小蘇打 1克,花生油 500克!麵粉中加入油、鹽、雞蛋用筷子拌勻;40克水加入酵母化開後倒入面中拌勻

30克水化開小蘇打也倒入麵粉中拌勻;揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜發酵至布滿孔洞

案板上鋪張烘焙用的油紙,取出麵糰,戴上一次性手套將麵糰表面塗上一層油,刀和一根筷子也抹上油,用手將麵糰輕輕按壓成長10厘米,寬5厘米,厚度在2厘米的長方體;

用刀切成長條,兩個疊放在一起,用筷子壓一下;鍋中倒入油燒至五成熱時放入油條,小火慢炸!

底部炸一會兒後就用筷子托住油條翻面,等雙面都變硬給就可以勤翻動直至炸至金黃色;

撈出瀝干油分裝盤,撕開一個,很多的孔洞,咬一口外焦里軟。

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