孕晚期害怕上廁所把孩子生出來？也許你應該這麼做！

隨著胎兒一天天長大，孕媽媽們的肚子也一天天大了起來，到了孕晚期，肚子更是圓鼓鼓的。

對於媽媽們來說，挺著個大肚子做事實在是很不方便，上廁所更是個大問題。這胎兒在肚子里動來動去的，萬一一個不小心在如廁的時候「跑」出來了可怎麼辦？

首先，在坐廁及蹲廁這個選擇上，只要准媽媽覺得舒服，那選哪一種如廁方式都可以。不過如果可以的話，建議孕媽媽盡量選擇坐廁。

如果是家裡的坐廁，那麼注意防滑即可，如果是在外面的坐廁，則盡量避免自己的PP和馬桶接觸，以減少陰道感染的發生率。

其次，為了避免上廁所上著上著就把寶寶生出來，孕晚期的准媽媽在上廁所的時候最好有家人在陪伴，這樣，上廁所時遇到緊急情況也能及時處理啦。

最後，有些媽媽可能會有便秘的情況，上廁所時會擔心一用力就把寶寶給生出來。為了避免這種情況，孕媽媽們要注意了，如果孕晚期有便秘的困擾，就要調整平時的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，緩解便秘。

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