「氣虛」時候，我們需要補氣！小編和你講這五種中藥材養生補氣
導語
中醫所講的「氣」，它是我們生命活動的原動力，氣對人體各器官的運行起著推動、防禦、溫養、固攝等作用。我們常說的「氣虛」，比較容易在冬天出現，最顯著的特點是容易感冒、畏寒怕冷。此外，還有呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題，這些都跟氣虛有關。因此我們需要補氣!
1太子參
補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。
2西洋參
補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
3党參
党參能夠有效的補中益氣、生津養血，它常用於氣虛不足的乏力、氣短、食少、便溏、心悸、氣津兩傷的口渴等問題;氣血兩虛的人面色萎黃、頭暈等症，以及病後會出現體虛、營養不良等癥狀。
4白朮
補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
5黃芪
補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用。
一個人身體出現氣虛癥狀會引發很多健康問題，因此，補氣非常重要，平時我們要多關注補氣知識，更重要的是多注意食療法，這樣能夠讓氣虛有所改善。
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