冬季這2種水果記得少吃，不然只會讓「濕氣」纏身，肚子越吃越大

中醫里講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。

濕氣很容易傷身，重者使人出現明顯病症。臨床常見發熱、咽痛、食欲不振、口乾、胸悶、嘔吐、噁心、脘腹痞滿、頭身困重、便溏泄瀉、面黃、小便黃濁、白帶黃多、關節酸痛紅腫、屈伸不利等。

火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。濕氣重也不可食用哦！

柿子是一種寒性生果，吃太多會危害脾胃，簡單構成脾胃陽虛，就會呈現便溏、厭食、疲倦等癥狀

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