常灸2穴，預防腦中風、老年痴呆症有特效，馬上告訴爸媽！
小時候聽說誰誰誰中風，潛意識就知道ta一定年事已高，但現在聽說中風，答案也許會讓朋友惋惜,讓同輩警醒,讓親人傷悲，讓聽者嘆惋。
前段時間看到一則新聞，2017年10月4日凌晨，湖南長沙一名大學生小謝在連續打了3天3夜的遊戲後，和同學聊遊戲時，突然沒了聲音，並開始嘔吐，陷入昏迷。送醫後，被診斷為腦卒中（即腦中風）。目前，正在進一步治療中。
家庭幸福的第一殺手
北京市腦血管病搶救治療中心主任、首都醫科大學附屬天壇醫院副院長 王擁軍說，中風，已成為家庭幸福的第一殺手。
21 秒死一個人！！
據權威媒體 中國新聞網報道，平均每 12 秒，我國就有 1 人發生中風，每 21 秒就有 1 人中風離世。
該病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高等特點。
排名第一的致死疾病
原衛生部副部長、衛生部「健康中國2020戰略研究組」首席專家 王隴德院士在中央電視台的公開演講中也提到：
我國排名第一位的致死疾病是什麼？中風（學名腦卒中）！中風是國民致死的第一位原因。很多人都見過中風病人，要麼偏癱，要麼失語，不能說話，要麼失明，看不見了……
經常艾灸2個穴，一生難中風
中風，在現代社會的發病率越來越高，我所在的醫療院所，10年前只有1個神經科門診，現在已開設8個神經科，1個復健門診，而且床位經常不夠。
一般人都知道預防中風，必須定期做檢查，以控制高血壓、高血脂、高血糖，並常服用活血化瘀的藥物。
這些方法確實能降低中風的機率，但很多人即便依照這些正規方法執行，仍然可能發病，建議可配合下面介紹的偏方，以達到預防效果。
5年前，專家診治過一位50多歲的患者，當時左半身突然麻木、無力，癥狀持續約1小時，家人急忙將他送醫檢查，確診為「短暫性腦缺血」，並有高血壓癥狀。
住院期間，醫生為患者開了降壓藥，也使用阿斯匹靈，來預防腦缺血、腦血栓形成，觀察1周後，病情穩定就讓他出院了。
出院後，老伯定期來我門診，一般1個月會來1、2次。3個月後，他複診時告訴我，前1天又出現1次半身麻木無力，雖只持續 幾分鐘，但也飽受驚嚇。我為他更換更好的西藥，並配合口服中藥湯劑，但不到半年，他又再次發作。
老人家很緊張，問專家有沒有其他方法？專家想了想便告訴他下面的方法，請他自行在家中操作。
方 法∶
點燃艾柱，在雙側足三里、懸鐘穴位，以局部皮膚覺得溫暖，又不過燙為宜。每穴艾灸約20-35分鐘，每周至少進行2次，如能每日進行，效果更佳。
艾灸足三里穴和懸鐘穴，對預防中風，特別是缺血性中風，具有特別的功效。中醫認為，缺血性中風的產生，與氣虛密切相關。
＜黃帝內經＞中指出∶「上氣不足，腦為之不滿。」金元醫家李東垣認為「本氣自虛」、「形盛氣衰」是腦缺血的根本原因。由於氣虛，導致血行無力，於是最容易發生血瘀，導致缺血性中風的發生。
足三里穴是足陽明胃經的重要穴位，足陽明胃經被稱為「多氣多血」的經絡，艾灸此穴，具有顯著補氣之效。俗話說∶「三伏灸三里，好比吃母雞」，中醫也說∶「若要身體安，三里常不乾」，可見艾灸足三里穴，是一種由來已久的強身健體法。
取懸鐘穴的原因在於∶此穴又名「絕骨穴」，被稱為「髓之會」。＜難經疏＞中指出∶「髓病治此」。中醫認為，腦居顱內，由髓彙集而成，故名「髓海」。因此，灸絕骨穴，能發揮補髓充腦之效，達到預防腦病之效。特別是對老年痴呆症效果很好！
艾灸可預防中風，也得到現在科學研究的證實，透過氣相色譜儀檢測腦血管情況，發現如能每天艾灸足三里、懸鐘穴各1次，並持續20天以上，就能提高腦血管的舒縮反應，進而改善腦血流的自動調節功能。在突發情況下，腦部的供血功能，和腦部側支循環代償功能也會增強。
也有研究證實，對出現中風前兆的患者，進行艾灸足三里等穴位的干預治療，平均每周2次以上，持續10個月後，再次出現中風前兆的機率，將下降至少一半。
老伯聽艾灸專家的解釋後，連忙表示艾灸的方法雖好，但他之前沒有試過，懷疑自己能否掌握。專家笑著勸他放心。
老伯回家後照專家教的方法艾灸，1個月後回來複診，反應確實不錯，頭腦較之前清醒許多，精神狀況也很好。如此持續到現在已經4年多了，他還是定期回診，短暫性腦缺血的癥狀沒有再出現過。
中風偏癱的艾灸解決方法
古醫書就有 「中風灸關元五百壯立愈」闡述，一個花生米大的艾柱就為一壯。
用隔姜灸，將生薑切成四毫米厚的薑片，用針在中間刺5一7個眼，再用艾絨做成花生米大的艾柱，先把姜灸熱，再放到關元穴上。再放一壯艾柱到姜中間，用敬神的香點燃。
吃完飯後一小時開始灸，灸後一小時再吃飯，一天能灸多少壯就灸多少壯。注意要等到一壯艾絨完全燃完，再放下一壯艾柱點燃，需要熱而不燙，如果感覺燙，要把姜拿起，擦乾下面的水分，再放到穴位上。
中風灸關元穴五百壯，陽虛之人再灸足三里10到30壯，陰虛之人再灸三陰交5到10壯更好。
中風重在預防，古人對此多有闡述。建議有中風徵兆的朋友，每年灸神闕、足三里、懸鐘穴，一至三個療程最為實用。一般每次神闕穴灸1~3個小時、足三里穴各灸20~30分鐘、懸鐘穴各灸15~20分鐘為宜，一般人兩天灸一次，重症者可每天灸一次，十次為一療程，對預防中風有極好的作用。
有高血壓的患者，灸時可先從懸鐘穴灸起，再灸足三里穴，最後再灸神闕穴，有引氣下行的作用，可以緩解血壓的升高，又可預防中風的發生。
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