女人們注意了：生活中常吃這2種食物，輕鬆補充雌性激素，讓你年輕更有女人味

女人們注意了：生活中常吃這2種食物，輕鬆補充雌性激素，讓你年輕更有女人味。

雌激素低不僅容易導致女性內分泌紊亂、早衰，還會讓女性提前進入更年期，出現骨質疏鬆等癥狀。因此，女人們需要及時補充雌性激素。小編建議從飲食方面下手，那麼吃什麼補雌性激素呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

桃膠是一種營養價值很高的食物，具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。桃膠對人體的健康是非常的好的，而且是對於治療疾病的效果也是非常的好的，桃膠是可以治療石淋以及痢疾之類的疾病，而且桃膠通常也是可以作用一種增稠劑放到食物中，這樣的話可以增加食物的口感。

玉米須也被稱為龍鬚，它的營養價值高，擁有有廣泛的預防保健用途，常喝玉米須茶能利水消腫，泄熱，平肝利膽。

玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征 。

玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

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