食療治癒緩解骨質增生，吃一個好一個，好評如潮，必須收藏

骨質增生是一種常見的老人病，關於引發骨質增生的原因是什麼這一問題到現在都還存在著爭議，今天就要專家告訴我們究竟引發骨質增生的原因是什麼。其中以下兩種原因較為常見

1、體質不同，體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞

2、不當的工作姿勢大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處於坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀錶流水線上的裝配工等等。

骨質增生常見癥狀

1、發病初期，膝關節疼痛不明顯但有可持續性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動後或久坐起來開始走時也會出現膝關節疼痛僵硬。

2、肌肉萎縮，受累大關節的肌肉變萎縮和肌張力下降。

骨質增生常見治療方法

生烏治療法：生川烏、生草烏各50克。治療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。

現在很多人出現的骨質增生，股骨頭壞死，骨刺疼痛，以及由經脈不通、氣血不暢引起的酸、麻、腫、痛、僵等癥狀，現在很多產品，往往治標不治本，但是益烏生膏就能根治除病！某寶有賣，益烏生膏之所以能給骨病除根，就是因為骨膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復正常，會增加局部的血液循環，老化的骨骼就能重新煥發活力。

分享護理方法

1，病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的複發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。

2、採用正確的睡覺姿勢：最好的睡眠姿勢是仰卧睡眠，仰卧位睡眠，最好在膝關節下方放一個小的薄枕頭，減少脊柱張力，使其維持生理彎曲，這樣很容易保持頭部、頸部和脊柱在一條直線上，防止頸部和背部疼痛。其次好的睡眠姿勢是側卧睡眠，在側卧時，最好在兩膝間放一個枕頭，防止腿部過度拉伸脊柱。

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