20年的老毛病膝關節炎，每晚1小杯，能夠緩解，幫家人收藏！

青春，更是生命中最燦爛的季節。不做那未曾綻放就要枯萎的花朵，醒悟吧，不僅為了身邊的人，更是為了自己。很多的膝關節炎都是被網上的種種信息和其他人的一些恐怖經歷給嚇到的，其實膝關節炎是比較難治療，只是比較難，並不是一個不治之症，望各位患者一定要有治療的信心，否則沒有誰能幫到你了，因為這個治療過程是比較長的，需要的是患者的信心和耐心。

秘方一一 洋蔥浸紅酒

為什麼要用洋蔥？？

洋蔥可以選用紅色或者黃色的其中一種。洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，其中一種名為槲皮素，能減輕關節炎疼痛和痛風。各國研究亦證實它可加速排走肌酸，令血液中的尿酸回到正常水平，並能減輕痛風發作。

為什麼要用紅酒？？

紅酒中的葡萄籽含有花青素，可促進血液循環，有效降低血酸水平，能減輕關節炎疼痛和痛風。

洋蔥紅酒怎麼做？

材料：洋蔥2個，紅酒500毫升

做法：將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形，去掉表皮裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好，將玻璃蓋好密封，放到冰箱冷藏7天

飲用方法：每日晚飯後喝1次，一次20毫升左右，浸過酒的洋蔥片一起食用更好

對於膝關節炎推薦使用下面這個在掏寶上反饋很不錯的正商磁療貼，在生物磁場產生的強磁振波作用下，快速穿過皮膚角質層屏障，另外對於膝關節炎、滑膜炎、半月板損傷引發的膝蓋、腿部疼痛推薦使用這款正商磁療貼。

如何護理才能使膝關節炎患者早日康復？

1、保護膝關節，在運動之前一定要注意做好準備工作，盡量使用護膝，避免膝關節的損傷，運動時，可能會在奔跑的時候，不小心出現摔倒，很容易給膝蓋造成外傷，如果膝關節受到了外傷，要及時處理，以免給膝關節炎留下可乘之機。

2、適當的膝關節炎運動，由於年齡因素導致膝關節慢慢出現退變，關節的抵抗能力也不斷減弱，所以大家平時多注意鍛煉，例如：跑步、打太極、跳舞等，鍛煉要根據個人的身體情況而定，不要盲目鍛煉，也不要做劇烈運動對膝關節造成損害，適當的鍛煉能提高免疫力，預防疾病。

3、避免膝關節受寒潮，膝關節炎在很多時候都是因為受到寒潮影響而患病，所以大家平時一定要多注意膝關節炎的保暖，雖然夏季天氣炎熱但是也要避免沖涼水澡，避免長時間吹空調或者電扇，導致膝關節受涼，要注意關節的保暖防寒。當膝關節受到風寒襲擊的時候，大家可以採用熱敷的方法緩解，也可採用撥罐的方式逼走寒氣，避免膝關節炎的產生。

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