醫生：對前列腺最好的食物，太有用了，不吃後悔一輩子

對於患有前列腺疾病的男性來說，該種疾病所帶來的癥狀真是說不出的痛啊！

下面給大家介紹幾款對前列腺好的食物，記得要多吃哦！

1.韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。由於食韭菜後可導致部分人胃病發作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

2.南瓜子

男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防前列腺肥大。

3.胡蘿蔔

胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

4.黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預防前列腺炎，前列腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

5.蜂花粉

經過327次實驗研究，有六種中草藥花粉進行科學配比而成的花津心粉，其含有大量的氨基酸、微量元素和各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等可使前列腺組織增加血液循環，減少水腫，對前列腺有一定的療效。

6.番茄

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。

溫馨提示：前列腺疾病是很多男性朋友的噩夢，因此好好的保護前列腺非常的必要，想要預防前列腺疾病的朋友們一定要牢記以上內容，多喝水，不憋尿，以防患上前列腺疾病。

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