想睡好，先要合陰陽！清末醫林「聖手」，治失眠就靠這一招
本文理論依據：《馬培之醫案》、《醫方囊秘》 文/中醫囚徒
在這裡，你可以讀懂中醫。歡迎走進「幫你學中醫」。列位看官，今天為你說上一事，關乎失眠。
其實，針對睡眠問題，我們前天就為您刊發了《手腕上有扇「門」，關好你就睡好了！失眠的人應該收藏此文》這篇小小文說，論述了如何用神門穴來改善睡眠的方式和方法，受到了廣大網友的關注和好評。
我們今天要說的，則是出現在晚清時期的一張治療失眠的名方和奇方。箇中奧妙，是令人神往的。
閑言少敘，先把組方介紹給看官——
南北沙參各9克，川釵石斛各9克，生熟首烏各9克，生熟棗仁各9克，生熟甘草各3克，赤白芍各4.5克，龍齒骨各18克，赤綠豆各9克，黃連1.5克，肉桂1.5克，百合34克，生熟水煎服。
這裡面，除了黃連、肉桂、百合之外，其他幾味葯，都是同種藥材，不同類別的聯合應用。比如南北沙參各9克，說的就是南沙參、北沙參各9克。最後面的生熟水，在從前被視作是藥引子，說白了，就是沸水和涼水混合。《本草綱目·水·生熟湯》裡面解釋得清楚：「以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟」。
那麼，這個方子到底有什麼妙處呢？我們先從它的擬制者說起。
此方的擬制者，乃是清末大醫馬文植。這個人在杏林中十分有名，乃是孟河醫派的代表人物，號稱「江南第一聖手」。馬氏家族業醫，可不只是一代兩代了。從明朝開始，其先祖就從醫。孟河四大家中的巢渭芳與丁甘仁，也都是馬文植的學生。最讓馬文植醫名大振的，就是被邀請到皇宮，為慈禧太后診病。慈禧太后痊癒之後，非常高興，稱讚他「脈理精細」，手書「務存精要」匾額，賜三品官。這在當時可是作為一名醫生，無上的榮光。據記載，後來皇室有意找他入宮當太醫，可是被馬文植拒絕了，「百計得脫」，回到故里。
那麼，馬文植此方，到底有什麼精義呢？他治療失眠，到底抓住了什麼竅門？說起來，這就是四個字——陰陽相合。
看官如果經常閱讀我們訂閱號，應該知道，祖國傳統醫學對睡眠機制的理解，始終離不開陰陽二字。陰陽承接順暢、轉換自如，睡眠自安。君不聞：「陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則寤」。所以說，凡是睡眠不不安的，中醫都會用陰陽不交、不合來理解。所以，合陰陽，成了調理失眠的關鍵。
明白了這一點，我們就知道馬文植此方的妙處了。再把好方贅述一下：南北沙參各9克，川釵石斛各9克，生熟首烏各9克，生熟棗仁各9克，生熟甘草各3克，赤白芍各4.5克，龍齒骨各18克，赤綠豆各9克，黃連1.5克，肉桂1.5克，百合34克，生熟水煎服。
其中的藥物，沙參、石斛可以清虛熱而安心身。首烏益腎精。棗仁養心血，芍藥養血柔肝，甘草溫中補虛，龍骨鎮靜益腎、斂陽安神。這些藥物，綜合起來，就是養血清熱、益精安神。這些符合調治失眠的基本方法。但妙就妙在南北同用、生熟同用、赤白同用。這種同種藥物，不同類別的聯合應用，目的只有一個，這就是陰陽相配。
接下來，有一處生花妙筆，這就是黃連和肉桂。黃連，降心火。肉桂，溫腎陽。腎陽得補，腎水就有能力隨腎氣蒸化，上升接濟心火，使得心火不會過旺。黃連引心火降泄，令腎水滋養心陰之功愈著。這一筆，交通心腎，用意也是合陰陽。
最後，馬文植再填一味，這就是百合，重用34克。百合之花，白天開，晚上合起來，和人的睡眠一樣。所以，它有安神寧志的作用，可以促進睡眠。
所以說，全方處處體現了陰陽相合之道（就連水也是生熟水），個中妙處，看官是否體驗得到呢？
總地來說，這張方子，用藥十分考究，組方十分精密。其適合的人，就是腎陽虛、心火熾盛、虛熱擾心、心腎不交的病家（首烏配肉桂益腎溫陽，黃連與石斛、沙參等清虛熱，棗仁配龍骨斂陽安神）。 如果辨證準確，巧妙加減，其效果是可以期待的。
以上，這就是清末奇人奇方治療失眠的故事了。文中方劑，看官如果要借鑒應用，務必請中醫師辯證指導。您意下如何？請在評論區暢所欲言。
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