背部一處絕不能發涼，否則陽氣將盡！我真沒嚇唬你
本文理論依據：《素問·氣府論》 文/中醫囚徒
在這裡，你可以讀懂中醫。歡迎走進「幫你學中醫」。列位看官，今天為你說上一事，關乎我們身上的陽氣。
什麼是陽氣？它看不見、摸不著，似乎有些玄虛。實際上，它並不玄虛。作為中醫學裡的特有名詞，陽氣指的是具有溫養組織臟器﹑維持生理功能和固衛體表等作用﹐並充盈於周身之氣。它是人體臟腑機能氣化的一種體現。
那麼，我們該如何感知陽氣呢？
今天，在這裡，我們想要告訴你一個竅門。這就是利用我們人體上的一個穴位。這個穴位所在的位置，千萬不能發涼。如果發涼，意味著人體陽氣將盡！
真是這樣嗎？
的確如此。我們幾時曾妄言過？正所謂「醫操大命，怎敢孟浪」。我我們說的話，一字一句都要認真考究。
這個穴位是什麼呢？就是我們的大椎穴。
大椎穴，屬於我們的督脈，就在我們的脊柱區，當第七頸椎棘突下的凹陷中，後正中線上。它最初出現在《素問·氣府論》裡面。因為第七頸椎為脊背椎骨的最高大者，所以叫做大椎穴。
為什麼說這大椎穴一旦發涼（偶爾感寒發涼無算，這裡指的是長時期發涼、沒有溫熱之氣），意味著人體陽氣將盡呢？
原來，這大椎穴所載的督脈，乃一身陽氣之海，裡面布滿了充足的陽氣。大椎穴的穴內物質，就是由陶道穴傳來的強勁陽氣。這陽氣到了大椎穴這裡，偏偏遇上了手足三陽經上的陽氣。所謂手足三陽經，指的就是手三陽（手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經）和足三陽（足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經）。為什麼會這樣？因為大椎穴是督脈和手足三陽經的交匯之處。一個穴位，承載七條經脈的陽氣，你說它是不是陽氣的「噴泉」。
因此，大椎穴裡面，陽氣是最充足的。如果大椎穴長時間發涼、疼痛，要麼是寒邪郁陽，使得陽氣不得舒展；要麼就是陽氣十分衰微、根本起不到溫煦之能。這樣的現象，中醫學稱之為「陽虛背寒」，即後脊背從上到下發涼，酸痛。陽虛體質者，上了年紀的人，或者久病傷陽者，最易如此。
不過，正因為大椎穴有如此重要的意義，所以它在很多疾病的調理方面，才具備傑出的功能。
首先，就是頸椎病。手足三陽經陽氣，通過大椎穴匯合後，隨督脈陽氣一道沿頸部上行。所以我們通過刺激大椎穴，可以很好地提振頸部陽氣，起到化瘀、止痛、散寒的作用。頸椎病患者巧妙利用之，會得到很好的改善。對於這一點，《針灸大成》說得好：「大椎主治背膊拘急，頸項強不得回顧」。從經驗來看，頸椎病導致頸部活動受限，連帶肩頸部位疼痛的人，用它最好。如何應用呢？這就是用手指向上推大椎穴，每天300次。如果感覺明顯有因寒加重的傾向，那麼還可以配合適當艾灸。
其次，它可以幫助我們防治感冒。尤其是當下，三九寒天，容易感冒的人，可以通過每天晚上艾灸大椎穴20分鐘，來起到提振陽氣、驅散寒邪的作用。此法對於風寒感冒，價值尤為突出。
好了。關於大椎穴的學問，我們就先暫時說到這裡。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。
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