感冒咳嗽不止、老有痰，梨和它燉用一次就好！

最近，很多感冒流感是比較流行的，從小孩到老年人，都避免不了。感冒咳嗽的人也是一抓一大把，大街上小區里，走到哪都能聽到「咳咳咳」，特別是那些小孩子，身體又虛弱。

白蘿蔔和梨煮水的功效是非常多的，最常見的就是用它來緩解咳嗽，預防感冒，因為白蘿蔔中含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；梨中含有大量維生素A，具有防癌作用。

今天我就告訴大家一個止咳小秘訣，家家都有，簡單易學：

1.準備梨，白蘿蔔。用水洗乾淨。

2.梨可以不用削皮，用刀切成塊狀

3.加水大火煮開，轉小火再燉半個小時左右

4.可以喝了。

白蘿蔔梨水養胃潤肺，治療咳嗽效果非常的好，大人孩子都能用，沒有副作用的，平時喝點蘿蔔水還可以預防感冒呢！

白蘿蔔皮中含有豐富的維生素及鈣質，所以在處理白蘿蔔時，最好不要將白蘿蔔皮去掉，帶皮一起煮水食用的功效作用更好。

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