懷孕期間，除了玩手機，這7件有趣的事，都值得孕媽去嘗試！

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很多准媽媽都在後台跟奶爸吐槽，准媽媽說：「懷孕期間，除了玩手機，就想不到有什麼事情可以做了，有哪些比較有意義的事情可以推薦一下？」

今天奶爸想跟准媽媽分享，准媽媽除了玩手機之外，還可以做這8件有意義的事情。

1、寫孕期日記

從知道自己懷孕開始，准媽媽們就可以在日記本上，記錄下孕期的各種體驗，比如知道自己懷孕時的心情，第一次感覺到寶寶胎動時的心情，懷孕期間身體的變化等等；

2、讀一些關於孕產、育兒類的書籍

提前儲備一些孕產、育兒類的知識，除了可以減少分娩時產生的緊張感之外，也能夠提前做好充分的準備工作。

3、學習一門語言

這門語言可以是英語、日語、韓語，也可以是其他小語種。多學一門語言，能夠讓我們的視野變得更加廣闊，也能夠讓孕期變得更加有意義。

4、適當做一些運動

適當運動可以促進血液循環，緩解孕期不適，也能夠促進睡眠。像散步、瑜伽、孕婦健身操、還有游泳，都是比較適合準媽媽。當然，在做健身運動時，也要記得控制好時長。做比較專業的運動（瑜伽、游泳），最好有專業的人員陪伴。

5、提前列好待產包清單

整理待產包清單會比較費時間，在整理清單時，准媽媽們也可以借鑒之前網上一些寶媽列過的清單，在清單中找出合適自己的產品。

6、列出整個孕期需要產檢的項目

列出整個孕期需要做的產檢項目的好處，是可以及時提醒准媽媽做產檢，避免錯過最佳的檢查時間。

7、看電影，追劇

上班期間，有很多電影和電視劇都沒有時間去看，在懷孕期間，就可以把之前沒有時間看的電影或電視機下載來看。在看電視劇時，也要控制好時間，避免視覺疲勞。

8、拍照記錄自己每周的身體變化

隨著孕周的增加，胎寶寶在不斷的長大，准媽媽的體型肯定也會發生很多變化。准媽媽可以讓准爸爸幫忙拍照記錄自己每周的身體變化。以後翻開照片看，肯定會覺得很有意思。

這8件事情，你都做了幾件了？

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