超重女孕期減肥 順產下7斤重寶寶 二胎放開剖宮產率下降，專家提醒控制體重很關鍵

武漢交通廣播記者徐睿捷、記者 通訊員譙玲玲 徐億力發回報道：

孕前胖至170斤，懷孕中後期起聽醫生的話認真減肥，寶寶生下後一稱：體重7斤，自己還避免了剖腹產。二胎政策放開後頭胎力求自然分娩的產婦增多，產科專家高雪梅昨提醒：孕期嚴格控制體重很關鍵。

28歲的小汪身高167厘米，懷孕前體重就有170斤，超出標準體重40多斤。孕22周時，她第一次到武漢市第一醫院看高雪梅的產科門診時，體重已增至180斤，妊娠期糖尿病、高血壓已上身。 「體重沒控制好，下次就不用來看我的門診喲。」高雪梅看產科門診有一個特點，會認真對每一位孕婦進行孕期體重控制宣教。了解到小汪還準備生二胎，高雪梅鼓勵她頭胎一定要做好自然分娩的心理準備，力求寶寶不能太大、自己不能太胖，一定要控制好體重。 高雪梅為小汪制定了一個小目標：整個孕後期最多再長5斤。小汪此後嚴格控制進食量，每頓飯後散步、堅持練習瑜珈，一直到生產前體重都沒超過180斤，隨著毛毛體重的增加，實際上她的自身體重還減少了幾斤。一周前，小汪順產下一7斤重男嬰。

高雪梅昨向記者介紹，自從2016年開放二胎以來，該院分娩量兩年來連創新高，剖宮產率相比以前出現明顯下降，頭胎選擇自然分娩的產婦大大增加。「孕期嚴格控制體重真的很關鍵。」高雪梅提醒，孕期只要不挑食保持正常飲食即可，並不會影響寶寶的正常生長。

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