太極講解 名詞釋義十二
太極
名詞
38、運勁如抽絲：抽絲就是沒有斷續，太極拳動作要求鬆柔緩慢、舒展和順、連綿不斷，如若行雲流水，在內勁的行運方面也是連續不斷如抽絲樣。運勁如抽絲是指走架時的內勁連綿不斷，有人認為楊式的抽絲勁即為陳式的纏絲勁，其實抽絲並非是勁別，只是內勁在行運過程中的一種比喻，除了陳式拳外其他拳式都能體現運勁如抽絲的走架感覺。因為陳式拳架中帶有發勁，有發放必斷勁，所能體現的是勁斷而意不斷，對內勁的體現是斷而復連，其他拳式的走架中均無發勁，故內勁自始至終地保持連貫不斷。陳式拳的纏絲勁相對於楊式拳的螺旋勁，是屬於太極拳的一種勁別，纏絲勁有順纏和逆纏之分，螺旋勁有內旋和外旋之別，所以運勁如抽絲就不是勁別，不能與纏絲勁相提並論。
39、四兩撥千斤：這是一句形容詞，並非真是只用四兩力而撥動千斤重的數量概念，說明太極拳的技擊特點不是以力取勝，而是以巧取拙、以柔克剛、以靜制動、以小力勝大力。若要取得「四兩撥千斤」的效果，就首先要具備引進落空的技巧，要施展引進落空的技巧，就先要有靈敏的知覺功夫和善於變化的智慧。在太極推手中若對方用力進逼時，我不能也用力與之強頂硬抗，只需用鬆柔輕綿之勁順勢向兩側牽引，使對方之勁力落空，在達到我順人背時，只需使用少量的勁力就能打動對方的大力。這就是太極拳的順人之勁，借人之力，以小力打大力的四兩撥千斤。「四兩撥千斤」本是太極拳的專屬技擊用語，而今已為社會人士普遍使用，做任何事情對有能力有智慧的人來說，都是輕車熟路的舉手之勞，輕易地完成可說是「四兩撥千斤」。
40、勁斷意不斷：此句出自王宗岳的《十三勢行功心解》云：「勁似松非松，將展未展，勁斷意不斷」。在太極推手的發勁或招式單練蓄髮時，發放之下勁雖斷而意不能斷，所謂：動貴短，勁貴長，意貴遠。太極拳著重於用意，有人說太極拳的發勁好比木匠打木榫，要入木三分也須貫注於意。在走架中雖然沒有明顯的發勁動作，隨著氣勢的開合而對內勁同樣有一收一放的感覺，每到定式內勁都是有意地放而復連。其他拳術的發勁是一種衝擊力，當拳掌擊出後便急速將手收回，動作長而勁力短，太極拳的內勁發放是一種內擊力，將人擊出後不用將手收回，動作雖短而勁力放長，加以眼神專註於對方，即勁力雖斷而神意未斷，讓被擊者感到仍有一股勁力源源不斷地向自己湧來。
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