這幾個方法聽說百分之九十九的人都知道了，你知道嗎？

眾所周知，癌症是不治之症，在醫學上至今沒有好的抗癌的治療方法，最後人們都是在病魔的折磨之下身體日漸衰弱，一天不如一天。這是我們誰都不願看到的現象，我們身邊的每一個人最好都是健康的。但是，這些貌似並由不得我們，我們吃的用的都滲透著一些致癌物質呀。那我們又該如何預防呢？今天我們來說如何從食物上預防癌症吧!

多吃白薯，白薯被譽為抗癌狀元呀，有條件的朋友們最好吃那些綠色的，沒有任何添加劑，在成長過程中也沒有施用化肥的啦，當然這確實很難，不過我們多吃一些白薯肯定是有好處的。有人說烤紅薯會致癌，其實不然。只是吃的方法不當會導致腸胃不太舒服，比如空腹吃，或者把烤紅薯的皮都吃了，所以吃的時候注意一下就好啦。

吃大蒜，蒜雖然讓人吃了口氣很重，但它的確是抗癌的高手，有人覺得像蔥姜蒜這樣重口味的調味食材太難以接受了，就從來不吃。其實這樣很不好，因為我們人體會需要各種食材內所提供的維生素，蛋白質，和抗生素等。所以，我們當然是最好都吃一點吧。還有呀，覺得吃了這些東西口氣會很難聞的話，可以吃完之後喝點茶水來緩解一下。

還有一個就是和大蒜一樣，可能很多人都不愛吃，那就是洋蔥。可以炒菜，可以拌菜，可以沙拉，做餡，不愛吃的就將它們切成小碎塊。這樣味道不會太濃哦。

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