樂活家｜比iPhone還貴！沒有蘋果辦公椅只能坐等老腰報廢？
你的辦公椅是刑具，而我卻只想天天陷在裡面不出來。
蘋果真是時不時就要搞一搞事情，去年，iPhone X橫空出世，雖說價格比一台筆記本電腦還要貴，可又怎麼樣吶？最後，大家不還是打破腦袋排隊加價找黃牛，就為了在第一時間用上它。
還有全新啟用的總部Apple Park，據說這個擁有15個主要建築的園區，僅僅建築的造價就高達50億美元。原來，我們買了那麼多的iPhone，利潤全都貢獻到這裡了。
不過，這還不是最奇葩的，特別是對於愛搞事情的蘋果。前幾天，它們位於總部的辦公椅又被深扒出來。上了熱搜。一把辦公椅有什麼可上熱搜的？往下看！
雖然從外觀上看不出什麼與眾不同，不過這把椅子可是親手設計iPhone 4的設計師Jony Ive親自挑選的。雖說顏色和曲線線條的設計看起來確實比一般辦公椅好看，不過，這就能成為網紅是不是也太敷衍了？
原因很簡單，每把單價1185美元，比一部iPhone X價格還高，而且一買就是12000把。
這些椅子來自於一家名為Fast的公司，兩位設計師在一次和Jony Ive喝啤酒時，為對方介紹了自己正在設計的Vitra Pacific辦公椅。一通亂誇。沒想到幾個月後，蘋果就成為了Vitra Pacific的第一個客戶。
要知道，Jony對設計是很嚴苛甚至「變態」的，如果你讀過《喬布斯傳》就一定知道。然而這個讓他看上眼的東西，到底不同在哪裡？它不僅把所有難看的鋼管和支撐架都藏在了看不見的椅子下面，外觀非常極簡。而且，它的靠背也可以調節鬆緊，你既可以被沒有彈性的椅背頂起來，也可以讓自己陷進去好好放鬆。
10000多塊的椅子自然是不會買的，可眼癮過足之後，然後吶？難道你不想跟COCO一樣，趁機關愛一下被辦公椅每天折磨八小時的老腰嗎？
腰疼的鍋別讓辦公椅背
天天都覺得腰酸背痛，很多人習慣於把它歸咎於工作太辛苦，坐太久，或是辦公椅太廉價……總之就是，都是別人的錯，你只是受害者。
拜託！難道你真的一點問題都沒有嗎？有時，疼痛十級的老腰可能是被你錯誤的坐姿害的，這個鍋請你自己背，謝謝！
之所以腰部會疼，源於它長期承受壓力，勞損造成的。比如，我們工作太累時，總會不自覺地駝背，或是雙手支撐桌面使勁前傾身體，舒服是舒服了，不過你的腰就要開始受難了。
其實，小時候老師經常讓我們要坐直，抬頭挺胸，其實這並不是讓腰部最舒服的姿勢。如果你不想讓它那麼辛苦，最重要的就是找些東西作為支撐，舒緩它承受的壓力。
當然，正確的坐姿還是要有的，COCO總結了兩三條：首先，座椅的高度要調節，讓手臂和鍵盤保持平行。其次，如果你的辦公椅有頭部靠枕，那麼久坐時讓整個身體向後傾斜，頭靠在靠枕上。最後，手臂儘可能放鬆，瀏覽網頁時別用它支撐身體，也可以搭在扶手上減輕壓力。
這些同樣是你的「減壓」神器
正確坐姿的心有了，可忙起來的話，一不小心就會被打回原形，所以你需要找些工具來監督坐姿，而且它們也是解放老腰的一把好手。
祺加質品辦公室座椅靠墊
擁有強力支撐，還有專門的設計讓靠在上面的脊椎，呈現最健康的形態，有效緩解脊柱和背部壓力。
價格：129元
麥肯基腰部支撐卷
雖然非常簡單，也沒有太多的功能，但是支撐腰部的效果非常給力。最重要的是，它非常節約空間，不會像很多記憶棉靠墊一樣，動不動就搶走不少座位空間。
價格：55元
萊蔓
三角靠墊
雖然占空間，但是它的柔軟度讓你有種陷進家裡沙發的感覺。而且，如果中午有機會午睡一下，你就能感受到它帶來的幸福感了。辦公室一族，買小號的話大小剛剛好。
價格：45元
SALONSIP 撒隆適清涼滲透膏貼
如果老腰已撲街，那就趕緊急救一下。專治各種腰痛頸肩痛，飽受加班摧殘的你，好歹還有它可以疼愛你，讓你上床前和疼痛一刀兩斷，睡個好覺。
價格：109元
運動才是老腰的剋星
方法有了，神器也有了，最後一步就是運動啦！生命在於運動的道理估計大家都爛熟於心，不過天天去健身房自然是不行的，其實，抽出兩分鐘時間在辦公室也能運動起來。比如這幾個動作，一分錢不用花，就能解放你老腰。
背對辦公桌，雙手支撐桌面，在可接受的範圍內做蹲起。每組10個，上下午各1次；
面對辦公桌，雙手支撐桌面，用雙手支撐身體舒緩腰部的壓力。每組5個，每次支撐5秒；
坐在椅子上，雙腿輪流伸直與地面平行。每組5個，每次保持水平5秒；
雙手在背後相互勾住，儘可能拉伸。如果夠不到，儘可能夠向另一隻手。左右方向各1次，每次堅持15秒；
坐在椅子上，轉動身體部分，但要保持臀部不動。每組10個，左右方向各5次。
圖片來源
新浪微博 / Pinterest
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