無糖無油的 藍莓香蕉焗吐司布丁 做法
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01-15
生活看似日復一日,簡單平凡,其實每天不一樣
今天早上做的 藍莓香蕉焗吐司布丁
真的是超級快手、健康好吃又不會失敗,這麼棒的方子當然要分享給你們啦
做法:(其實圖片都有寫的很清楚,直接看圖也可以)
1. 吐司片切成均勻的小塊。準備可以放入烤箱的容器,將吐司塊平鋪在容器底部,不用塞得太緊。
2. 倒入蛋液,再倒入牛奶剛好沒過吐司即可。上面撒上一層薄薄的麥片,增加口感。再倒入少量牛奶,讓麥片潤濕即可。
3. 均勻鋪上一層切好的香蕉片,再擺上藍莓即可。放入烤箱,180℃ 25-30分鐘即可出爐!
喜歡吃藍莓的可以多放幾顆,烤好的布丁上面藍莓會有爆漿哦
這款做法,無油無鹽無糖,健康低脂,也適合做給寶寶吃哦!


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