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早晨起床不要著急洗臉,教你簡單幾招;皮膚變嫩!

洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩,直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉,對於水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗,因為溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保濕油分。

1、潔面產品的選擇和使用

現在市面化妝品店裡琳琅滿目的潔面產品,很多顧客都不知道如何進行選擇。首先,我們應該根據自己的皮膚狀況並結合專業護膚人士的建議,選擇適合自己的潔面產品。其次,在溫完臉後就用潔面乳液或者潔面皂了,潔面乳的量不宜過多,一般5分硬幣大小即可。

最後要將潔面乳放在手心充分的揉搓起泡,泡沫越豐富,揉搓的越均勻越好。這一步是最重要的,如果潔面乳沒有被充分揉搓好,那樣不僅起不到清潔的作用,還會導致潔面乳中成分殘留在毛孔里,引起青春痘的產生等肌膚問題。

2、搭配按摩更有效

將充分進行揉搓的潔面泡沫均勻塗在臉上,然後用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩,一般按摩15下便可,切忌不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑,還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

3、用濕毛巾輔助清洗

完成臉部按摩之後,便可以用溫水清洗了,清洗時可以先濕潤毛巾,用毛巾輕輕的按在臉上輔助清洗。隨後再用清水清洗幾次就可以了。千萬不能用毛巾用力的擦洗臉部,那樣很傷害皮膚。

4、洗完後看是否有殘留的潔面乳

清洗工作完成後,別著急,我們還需要進一步通過鏡子來檢查一下,臉上是否有殘留的潔面乳。這一步很容易被忽略,有些人髮際線的位置經常莫名其妙的起痘痘,很有可能就是這些潔面乳殘留導致的哦!

5、冷水敷臉讓肌膚健康有彈性

洗完臉後可以用涼水撩洗臉部然後再用涼毛巾冷敷臉蛋,不僅可以收緊毛孔,還能促進臉部皮膚的血液循環。

另外,小編告訴大家一個收腹減肥秘訣,小編可是自己親自試驗的,果真有效!

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮,那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉,這是因為益生菌酸奶中,可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵,

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便,從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖,那是因為攝入的酸奶過多了,酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的,讓身體吸收足夠的益生菌就可以了!

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