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盤點茄子的那些花樣做法,總有一款你喜歡

茄子做法其實也有很多種,下面不妨來看看這些茄子的做法,每天換一種新鮮的吃法。

蒜蓉蒸茄子

主料:嫩長茄子

輔料:大蒜、味精、鹽、糖、香油

做法:

1、將蒜剁成茸;茄子洗凈切成長條。

2、炒鍋內放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水攪勻。

3、蒸盤上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸五分鐘左右。

4、取出蒸盤後,淋上香油即可。

素燒茄子

材料:長茄子一條(300克)紅椒1個青椒1個大蒜瓣4顆(切小顆)

調料:細鹽1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

做法:

1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色。

2、鍋內熱2大匙油。

3、浸好的茄子瀝干水,放入鍋內轉小火煸炒。

4、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。

5、一直燒至茄子變軟。

6、放入青紅椒,大蒜,及調料炒到青紅椒斷生即可。

土豆燒茄子

原料:長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個。

配料:鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

做法:

1、茄子太長,不好拍,於是就直接切塊裝碗里了,

2、長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用。最近吃什麼都喜歡加點西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃;

3、用油把土豆煎的兩面都焦黃;

4、土豆兩面焦黃後盛出備用,把茄子也過一遍油;

5、煎好茄子後,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋里。然後放入鹽,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽調味,加少許水煮3分鐘即可;

6、出鍋裝盤。

茄子炒豇豆

主料:茄子、豇豆

輔料:蔥、蒜、醬油、鹽、蘑菇精

做法:

1、豇豆摘洗乾淨切段,並用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。

2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。

3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

4、然後加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。

5、將茄子回鍋與豇豆同炒。

6、最後用醬油、蘑菇精調味炒勻即可

地三鮮

原料:土豆1個茄子2個、青椒1個、油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量。

做法:

1、茄子和土豆切成滾刀塊;青椒掰成小塊;

2、油七成熱,將土豆塊放入,炸成金黃色;

3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

5、加入水生粉大火收汁即可。

糖醋茄條

原料:雞蛋,麵粉,濕澱粉,胡蘿蔔,油,鹽,味精,白糖,米醋,蔥蒜,香菜,香油

做法:

1、茄子去皮切條,加鹽腌沾麵粉;

2、雞蛋加麵粉攪糊。蔥蒜切片,胡蘿蔔切絲,香菜切段;

3、放油,茄條掛蛋糊下里,炸成金黃色裝盤;

4、放油,放蔥蒜抄,放入胡蘿蔔絲,香菜段,少許水,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾芡,加香油,澆淋在茄條上即好。


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