盤點茄子的那些花樣做法,總有一款你喜歡
茄子做法其實也有很多種,下面不妨來看看這些茄子的做法,每天換一種新鮮的吃法。
蒜蓉蒸茄子
主料:嫩長茄子
輔料:大蒜、味精、鹽、糖、香油
做法:
1、將蒜剁成茸;茄子洗凈切成長條。
2、炒鍋內放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水攪勻。
3、蒸盤上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸五分鐘左右。
4、取出蒸盤後,淋上香油即可。
素燒茄子
材料:長茄子一條(300克)紅椒1個青椒1個大蒜瓣4顆(切小顆)
調料:細鹽1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙
做法:
1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色。
2、鍋內熱2大匙油。
3、浸好的茄子瀝干水,放入鍋內轉小火煸炒。
4、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。
5、一直燒至茄子變軟。
6、放入青紅椒,大蒜,及調料炒到青紅椒斷生即可。
土豆燒茄子
原料:長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個。
配料:鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。
做法:
1、茄子太長,不好拍,於是就直接切塊裝碗里了,
2、長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用。最近吃什麼都喜歡加點西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃;
3、用油把土豆煎的兩面都焦黃;
4、土豆兩面焦黃後盛出備用,把茄子也過一遍油;
5、煎好茄子後,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋里。然後放入鹽,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽調味,加少許水煮3分鐘即可;
6、出鍋裝盤。
茄子炒豇豆
主料:茄子、豇豆
輔料:蔥、蒜、醬油、鹽、蘑菇精
做法:
1、豇豆摘洗乾淨切段,並用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。
2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。
3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。
4、然後加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。
5、將茄子回鍋與豇豆同炒。
6、最後用醬油、蘑菇精調味炒勻即可
地三鮮
原料:土豆1個茄子2個、青椒1個、油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量。
做法:
1、茄子和土豆切成滾刀塊;青椒掰成小塊;
2、油七成熱,將土豆塊放入,炸成金黃色;
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;
5、加入水生粉大火收汁即可。
糖醋茄條
原料:雞蛋,麵粉,濕澱粉,胡蘿蔔,油,鹽,味精,白糖,米醋,蔥蒜,香菜,香油
做法:
1、茄子去皮切條,加鹽腌沾麵粉;
2、雞蛋加麵粉攪糊。蔥蒜切片,胡蘿蔔切絲,香菜切段;
3、放油,茄條掛蛋糊下里,炸成金黃色裝盤;
4、放油,放蔥蒜抄,放入胡蘿蔔絲,香菜段,少許水,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾芡,加香油,澆淋在茄條上即好。


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