皮膚乾燥、大毛孔、細紋、黑頭痘痘，是皮膚在吐槽你的洗臉方式！

洗臉是再簡單不過的一件事，簡單到沒人願意思考到底該怎麼洗。多少人苦心研究「幾天洗一次頭最好」「洗澡早上好還是晚上好」，卻冷落了洗臉這個技術活。你可知道，臉洗不好，肌膚的吸收力也會變差，也容易導致皮膚乾燥、油膩、毛孔、黑頭，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老；洗的好，皮膚問題會很少，後續護膚品用起來也容易看到滿意的效果。

被吐槽的洗臉方式1：用熱水洗臉

尤其是在冬天，很多人喜歡用適合洗澡溫度的熱水來洗臉，太高了！洗的時候臉覺得燙，洗完臉覺得干，這就是皮膚不喜歡的意思了。水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺乾燥。

被吐槽的洗臉方式2：洗臉前不洗手

手每天都要接觸各類東西，上面滿是細菌和灰塵，很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗凈，其實不是！洗臉時毛孔是張開的，未洗的手直接接觸臉部，會把細菌灰塵帶到毛孔里，引發皮膚問題。

被吐槽洗臉方式3：每天用皂基、硫酸鹽洗面奶把臉洗的乾乾的

如果洗臉時皮膚覺得乾澀，洗後皮膚感覺皮膚乾燥、綳得很緊，那麼就不該再用這樣的洗面奶每天洗臉。很多人覺得這樣的感覺才是乾淨，但其實這樣已經讓皮膚的皮脂膜保護層、PH值被破壞，水分被剝奪，水油開始不平衡，抗菌力、吸水力都會一天天下降，導致皮膚越洗越差，越洗越干或越洗越油。除了出油嚴重的油皮適合偶爾用，其他膚質都該少用，尤其是敏感肌、痘痘肌、25歲後的皮膚。

並不是所有的洗面奶都是洗完乾乾的，比如有機非離子葡糖苷洗面奶，用的是對皮膚友好溫和、能營養修復皮膚的有機非離子葡糖苷代替皂基、硫酸鹽，是目前歐洲主流的高端面部清潔成分，一般出現在歐洲純植物的有機產品中，價格也很高，一般三百左右。

真正好的洗臉感覺是溫和不刺眼，皮膚舒服，毛孔乾淨，洗後皮膚不幹燥不緊繃，不僅可以洗乾淨臉，還可以保護好皮膚該有的成分，只有這樣，皮膚才不會陷入越洗越差、越洗越容易出現問題的死循環中。

被吐槽洗臉方式4：洗面奶不打泡直接抹臉上

不少人用洗面奶時不會先在手上搓起泡，而是直接往臉上抹，這是十分危險的洗臉方式。很多洗面奶中含有的化學成分，經過水和揉搓的動作後會起反應，才能產生清潔效果，如果長期直接往臉上抹洗面奶，你的皮膚真的承受不了，問題多多是肯定的。

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