放屁對人體有哪些好處？終於有醫生站出來說一句公道話了

每個人都曾經歷過，在公共場合不小心放屁的尷尬經歷。那個時候心情簡直是難以描述，既尷尬不已又無可奈何。那麼有些人可能從小就會有這樣一個疑惑，那就是人為什麼會放屁呢?小時候大家不理解很正常，可是長大了，身上有一些朋友，可能還不太清楚，人體為什麼會放屁呢?下面就向大家解釋一下，人為什麼會放屁?放屁對人的身體健康有好處嗎?

首先大家應該先了解一下，什麼是放屁？

從學術上來講，放屁，是人的一種正常的生理現象，當人們在吃東西時，由於人體消化道菌群的作用，產生了一些氣體。這些氣體呢，會隨同腸道蠕動向下運行，由肛門排出。在氣體排出的時候，由於肛門括約肌的作用，有的時候會產生響聲，而這些響聲就是人們所謂的放屁。

所以說，放屁，也只是人體腸道正常運行的一種表現而已，大家也不必大驚小怪。其實如果放的屁不臭還好，就算氣氛有點微妙，大家也不會過於在意。但是，事情總是事與願違，偏偏有時候，放的屁特別臭，大家紛紛掩鼻捂口，那就比較尷尬了。

那麼有些人可能會比較好奇，為什麼有些時候放出來的屁是臭的，有時候又是不臭的呢?

放出的屁會臭主要是有下面兩種原因造成的：第一種是屁的臭味特別濃郁，甚至比臭的雞蛋還要臭，這是因為過度食用蛋白質食物，滯留的白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類;

另一種是因為大便稀溏，也就是所謂的便秘，放出的屁屎味很濃，只有大便排出，屁就會終止。

最後，大家可能會感到疑惑，放屁對人的身體有好處嗎?

放屁是人的正常生理需要，如果一個人從來不放屁，那麼這個人可能身體並不健康。因為屁的產生只是因為我們日常生活中吃的食物，有些營養物質沒有被分解，最後成為了大腸菌的食物，這些菌類在分解這些營養物質時就會排氣，但這些氣體被排出體外時，就成為了屁。

另外一種比較極端的現象，那就是經常放屁。屁放多了其實也說明，自己體內的食物營養過剩，這也是身體釋放出來的信號，告訴我們必須適當控制自己的食量，以及調整食物種類。

總之，放屁是人體的正常生理現象，也是人體新陳代謝的證明。大家既不必過分驚訝，也不用過分擔心。

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