你的習慣，正在拖垮你
如果你沒有時間看完本文
替你翻書，伴你共讀，各位親愛的看書有方共讀書友，大家晚上好。今天繼續為大家領讀《高效能人士的7個習慣》。
今天的共讀目標是：第195頁至第205頁。
今日話題：今天是這本書的最後一天，通過這十天的學習，你們有什麼收穫呢?另你印象最深刻的一種是習慣是什麼呢？你是否有將它們用到了實踐當中去呢？
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史蒂芬講了自己的一段親身經歷，其中體現了這本書的精髓，希望大家藉此能夠體會其中蘊含的基本原則。
史蒂芬為了能夠安心寫作，去到了夏威夷休假，在海邊住了整整一年。 有次他在圖書館的書架間漫步，一本書引起了他強烈的興趣，讓他的餘生發生了改變。
這段文字闡釋了這樣一個簡單的理念：刺激與回應之間存在一段距離，成長和幸福的關鍵就在於我們如何利用這段距離。
這句話對史蒂芬的人生產生了很大的影響，引發了他內心的革命。
他從中悟道，我們可以跳出自我的角色，跟自己保持一段距離，來觀察自己。
在面對外界的刺激時，我們可以選擇回應的方式。
我們擁有選擇的自由權利。
當他意識到這一點的時候，就變得欣喜若狂。
有一句話說的好，我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態度，既然哭不能解決問題，那為什麼不笑呢？
比如說，當我們被別人拒絕時，工作上遇到挫折時，我們都可以這麼思考。
開心是一天，不開心是一天，為何不開開心心的過一天呢? 當你意識到自己有選擇的權利時，沒有任何事情可以打垮我們的。
當史蒂芬意識到這個理念時，他和他的妻子開啟了一段非常幸福甜蜜的交流，彼此探索內心的世界。
然後，他發現兩個原則：
其一，不要刨根問底，無論哪個人露出了內心脆弱的一面，另一個人都不得追根究底，而是要儘力體諒對方，否則就顯得太咄咄逼人，霸道和刻板，讓對方反感。
其二，在話題過於尖銳或者痛苦的時候，我們就要及時打住，晚些時候或者等到第二天，等到當事人願意時再說。
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離開夏威夷時，史蒂芬決心將這種實踐進行到底，在那之後的許多年裡，他仍然定期騎著自行車出行，如果天氣不好就開車，目的就是了交流，特別是討論彼此的感受。
有人說過：「我們能贈予子孫的永存遺產只有兩種，根和翅膀。」
如果給子女和他人「翅膀」，意味著給他們自由，這個翅膀能讓他們擺脫上一代傳承下來的消極的行為模式。
儘管很多研究表明，行為模式也是可以遺傳的。俗話說，龍勝龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。
現在有很多微信文章都會寫到原生家庭，認為成人的性格和行為都跟他的童年經歷有關。
但是，這些觀點都是有偏頗的，只要你足夠的積極，就可以改變這些行為模式。
童年遭受過父母虐待的，長大後不一定要虐待自己的孩子。單親家庭的孩子，也不一定會離異。
當你受到挫折時，千萬不要將責任推到父母的頭上。
「就怪父母當初跟本不了解我的天賦，叫我填了自己根本不感興趣的專業。」
「因為父母在我年小的時候，經常當著我的面發脾氣，我才變成暴脾氣的。」
「就是因為出生貧窮，我才更加覺得要拚命賺錢。」
「都怪父母不叫我在讀書的時候戀愛，讓我錯失了美好的青春時光。」
等等這些語言，其前台詞都是，我的錯，都是外界刺激造成的。他們不明白，其實他們擁有選擇的權利。
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我們可以嘗試著建立自己的個人宣言，每天早上拿著自己的個人宣言，看一看，並且付之於實踐。
七個習慣澆灌出來的最高級，最美好和最甘甜的果實就是齊心協力，就是把自己、愛人、朋友和同事合二為一。
正因為多數人都曾品嘗過齊心協力的甜美，也忍受過勾心頭角的苦澀，所以才知道前者是多麼寶貴而脆弱。
誠信的品德和以愛和服務作為生活內容，非常有助於實現齊心協力，但是顯然無法一蹴而就。
不過並非沒有實現的可能，前提是我們要以正確的原則為生活中心，擺脫以其他因素為生活中心的行為模式，並跳出不良習慣的溫床。
我們有時也會犯錯，並因此感到尷尬。但是，只要我們從現在做起，由內而外的努力，總會取得好成果。
而且播種，除草，培植的過程本身就能夠讓我們感受到成長的喜悅，直到品嘗到美滿生活的甜美果實。
再次引用愛默生的名言：「在我們不懈努力下，事情變得可以迎刃而解，這並不是因為任務的性質發生了變化，而是因為我們的能力增強了。」
只要我們在生活中堅持正確的原則，在實踐和掙錢實踐能力之間找到平衡點，就能夠創造有效能、有意義而且充滿祥和的人身個，為自己，也為後世子孫。
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